如何掌握费德勒版网球单反技术训练方法(网球引拍动作费德勒)
如何掌握费德勒版网球单反技术训练方法(网球引拍动作费德勒)
飞天网在底线跑击球时，特别是将挥杆轨迹扫过头顶，为球增加更大的上旋，击球后立即复位；反手击球时，尽量使伸展动作尽可能完整，手臂摆动到身体后方，呈现出“飞得高”的优美姿势，以保持身体平衡。
单反上旋球（右手执拍）：1。跨步引拍：眼看对方将球打到自己反手边，向左侧转身，右脚向左前方跨出，弯腰，右肩对向球网；同时，左手将拍子向左后“拉”（用左手的辅助力量向左后引）。
本期内容：增强单反的打击力扔药球两人分开站立，以标准的双台面球侧踏步姿势投掷。网球单反怎么发力？还不如练坐！投掷和接收时注意：踩踏地面使用来自地面、小腿、大腿、躯干和手臂的力量向前定位，并将其扔进对方的手中。
反手动作握拍：双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍：将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。反手击球点在身体左前方，高度在腰部以上肩膀以下。
右肩往左转动，带动腰转动，右脚迈出，压稳重心在右脚，左手扶拍颈，帮助拉开球拍，右手放松，握好拍子就可以了。单反的准备很重要，能不能打好单反球，往往就看能不能充分引拍准备，用上腰力。
1、理论上来说， 龙马的姿势是打出零式削球的正确方法， 因为几乎没有横向冲击到球的表面， 这样球在过网时的速度很慢， 落下的时候会以反旋为主， 相反方向跳起或滚动。
2、零式削球、是青春学园网球部部长（三年级）手冢国光的知名绝技，被称为天下的宝刀”杀手锏。
3、其实是可以打出来的，我是校队的嘛，我们队的教练很厉害，他给我们演示过，可以说是外旋发球，发球不是人侧身站立嘛，外旋的话侧身幅度要更大 可以说几乎要背对球网，然后发球，成功的话球落地后会向场外飞。
4、滚的话，球落地的高度不可能满足，打乾好像是这么打的。
正手好的，那就先从费德勒说起吧，费德勒的正手虽算不算是*的，但他每次正手抓机会的球，是天下*的。
主要还是因为，费德勒的技术是最全面的，和他被称为上帝之手的正手相比，善于变化用于过度的反手当然要差很多。正是因为费德勒拥有强大的正手，在关键分上面他更加依赖于他的正手。
很多男子网球选手反手比正手好，具体选手在各个年龄段的代表人物完全不同，而且反手强的运动员一般都是双反选手，这样在稳定性上更高，而且力量发挥上。可以提升一个档次。
从ESPN专家的总结来看，男子方面费德勒的正手是*的他的正手灵活多变，攻击的时候隐蔽性极强，同时落点精确，如果你常看比赛会发现这点。
简介 费德勒作为瑞士新一代球员的领军人物，19岁的他就被很多网坛前辈所看好有能力在世界男子网坛做出一番惊天动地的成绩出来，甚至费德勒还被球迷冠以“桑普拉斯”接班人的称号。
其实李娜的正手也是相当厉害的，只不过是职业生涯后期反手发挥的更突出。
1、拍子还是老拍子但涂成代言厂家需要宣传的款式，所以外观只是个表象，是个广告而已。还有费德勒 用的是wilson k90（外观）穿线磅数只有50左右！网坛为数不多的low guy。纳达尔的打法不是很欣赏，不了解。
2、拉线有一条普遍的规律：磅数越高，旋转越多，磅数越低，力量越大。但只限于50磅到60磅之间。新手的话推荐55磅，打一段时间后再根据个人的缺点和优点调整。
3、首先是材料，一般硬线，比如聚酯线和克维拉线，不宜拉过高的磅数，高了就没有弹性了。控制深度的难度变大，所以硬线一般拉55磅左右为宜。软线相对可以拉高。但过高也会造成易断的现象。拍面的大小是一个关键。
费德勒握拍手有一部分露在拍柄的尾端，但大部分握在拍柄的后部，恰好和拍面连成一线。相比于半西方式握拍，他将自己的食指跟关节轻微地逆时针方向移动了约半个斜边。（为了做到这点，将拍柄后方对着自己，像右图中所示。
通过左手，帮助右手控制球拍的位置，费德勒正用肩膀牵引着球拍，随肩同步后转。这里，尤其值得一提的是，他头部的位置——处于身体正中央，同时用右肩头正指向来球。
费德勒——右手持拍、单手反拍 优势：独步天下单脚小碎步，单手反拍*直线压边线球，正手直+斜线火力猛，*ace球，网前小球，反射神经+常年瑜伽锻炼身体柔韧，沉稳性格，战术组合球。
