最佳击球点,你真的找对了吗(怎么练最佳击球点球)
最佳击球点,你真的找对了吗(怎么练最佳击球点球)
最佳的击球点，俗称甜点，每位球员都必须学习和掌握每种击球的最佳击球点在哪里，这样才能在击球的一瞬间，做出最有力和最准确的打击。 最佳击球点有助于将击球动作的效率最大化。
1、增加挥拍的加速距离。加速距离较长，球拍具有的能量就大，击球时传给球的能量也就大。身体各部协调配合击球。
2、抬肘时肘关节与耳朵平齐，争取最高击球点。3）抬手击球，用尽全力在高点击球。注意发力点在最高点。4）卸力收拍。最高点击球完毕后，顺势将拍子挥向身体左侧，击球结束。 多练。
3、身体右侧靠墙，练挥空拍，逼自己形成在最高点击球的.想法。很多位同仁说，手臂一定要拉直，也有高手说，想象你击球的时候，你自己就像是木偶，你的持拍手被一条线吊起来，再击球。
4、【蹬地侧身】。侧身准备击球前，膝盖微屈，重心在右脚上，降低重心，准备击球时，利用右脚蹬转向上提起重心，给予身体向上的力。【转髋】。腿转正之后，接着是转髋，使髋部正对球网。
声音最大的位置是网拍头速度最快的位置，也应该是你的最佳击球点。记住这个位置，每次都尽量在这里击球。六个练习帮你找到理想的正手击球点！练习2用左手停止球，用右手玩当球弹离地面时，不要用球拍直接击球。
最佳击球点就是网球拍的中间位置，而不是球拍的边框位置，如果在边框位置上，球就会脱离我们的控制。如果想要打到最佳的击球点，我们要先做到脚步到位，在球还没过网之前，我们就要先做好一定的侧身动作。
下面介绍的6最简单的方式可帮助您找到理想的击球点。背后送球击球 做这个练习时，同伴从练习者身后用手给他喂球，这样网球弹起后就会向远离练习者的方向跳，对于克服击球过晚的毛病非常有效。
再有，击球点与握拍方法有着密切的关系，一般来说，用西方式握拍法握拍时，击球点在身体稍靠前的位置上；用大陆式握拍法握拍时，身体应向后收，在稍后的位置上击球。
网球的击球点是运动员击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置。击球点包括三个方面的内容∶第一包括拍和球的接触点距地面的高度；第二包括接触点距身体的前后距离；第三包括距身体的左右距离。
网球比赛时，尽力伸展自己的身体，这样可以在最高点击球。击球点应在身体右前方，通常是和右肩充分伸直相一致。击球时，身体的重心需要向前转移，以达到右鞋底正对后挡网。理想的要求是，从球拍的顶部到左脚后跟成一直线。
