篮球如何防守手长的人,篮球,过人时怎么过掉比自己高大且手臂长的人,他防守很好的
篮球如何防守手长的人,篮球,过人时怎么过掉比自己高大且手臂长的人,他防守很好的
1、这个需要多进行比赛，积累比赛的经验，注意在比赛中进行观察。给予对方干扰 在防守中，要张开双手，给进攻球员一种压迫感，让进攻球员无从突破；如果被对方突破，要用侧滑步及时去封堵对方，尽可能的造成干扰。
要会用勾手上篮，在一个打篮球不一定非得过了他，打高个的队员有很多方法：急停后仰跳投、转身跳投，后仰跳投、变向跳步上篮、变向跳步三步上篮，很多方法，不要非得过了他上篮，篮球赢是目的，不要单打独斗。
打篮球时怎么防守比你高大的人 尽量不让对方接到球，寸步不离的贴着他，记住，是紧贴着他靠近篮圈一侧身体，一手顶着他的腰，一手举高，他接不到球就打不了了。
首先我要纠正你一个观点，就是 不要想着 击败他如果他只是单纯的比你高和壮的话还好说，但是他技术比你好，就说明他也是下过苦功夫的，如果这么轻易被击败就不叫高手。
用身体顶住，下盘扎稳。不要考虑盖帽什么的，容易被晃起。尽量不要让他进入三秒区，是他远离篮筐。卡好位置，封堵路线。盖帽吗，是意外收获 中投再好，你只要贴的紧一些，让他难受就行了。始终在他和篮筐中间。
打篮球时怎么防守比你高大的人 尽量不让对方接到球，寸步不离的贴着他，记住，是紧贴着他靠近篮圈一侧身体，一手顶着他的腰，一手举高，他接不到球就打不了了。
如果我们面对的进攻人弱侧手运球较差的话，那么这个时候我们还可以在进攻人下球的时候去找准时机去抢断，总之不能让对方的进攻人轻松上篮得分。第三种、绕前防守。
不让对位人接球，永远挡在球和防守人之间，如果对方反吊，能断就断，不能断靠力量压住对方，一般来说业余玩家在重压之下是接不住吊球的，如果对方身高高，力量也远胜于，那压根就防不住。
打篮球时防个子高一些的，这类人一般投篮是很难封盖的，但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。
