1、如何打好篮球 多用投篮假动作 很多球友都会做一些投篮假动作,其中*的关键是幅度和节奏。当你的假动作有效时,你可以创造出很大的活动空间。
力气使不上有好多原因,比如你的臂力不够大,腕力不够大,或者是你的腰力不够大,跳投的时候对腰力的要求很高,要加强力量的训练,还有就是改正姿势,发不上力也可能就是姿势的原因。
做好运球的练习,抬头看前方,手中的球不能总看,用余光看就行。如果你要打的时间很常了就不用刻意去看球了。就可以知道球路了。前提是打得很熟练了。运球步子小多做下拉伸,步子小也不一定全是坏处。
首先,身高不是问题,关键是你对篮球热不热爱。nba最矮的才160cm。至于动投篮动作,我感觉实用就好了,如果真想美如画,可以多看看雷阿伦,库里他们的投篮姿势。
怎么才能打好篮球 需要准备的装备 合理的装备护具。
要想打好篮球,要先从锻炼协调性开始,所以先练好的协调性吧。
勤学苦练。想打好篮球,提高自己篮球技术,勤学苦练是必须的,孰能生巧。训练时*找几个好友进行对打,比自己单练更有用处,效果更好。找个好师傅。想学好篮球,打好基本功,找个专业的师傅很重要。