篮球边锋如何防守,手球边锋技术能力与提升策略是什么?
篮球边锋如何防守,手球边锋技术能力与提升策略是什么?
守联防的方法：（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，*限度地发挥队员在各自防区的作用。（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。
进攻技术：包括传接球技术、射门技术、突破技术和运球技术。 ①传接球技术：传接球是手球比赛中队员之间有目的地转移球。
加强边缘进攻，使防守力量中间收缩，使边锋获得更多的进攻优势。边后卫的战术动作涉及到延长防守阵线，有效地策应外切进攻。这样就形成了各种不同位置的有效战术配合，丰富了战术手段，使战术更加灵活灵活。
快速进攻促使防守速度的提高。要保证有效的攻击，进攻速度必须超过防守的运动速度。因而，攻守速度相互促进、不断的发展着。速度在今后手球运动发展中将永远占主导地位。
1、篮球战术中紧逼防守图解： 篮球防守2-2-1半场紧逼， 这种半场紧逼战术在对付那些控卫水平一般且 经验 欠缺的球队时显得格外有效。但要记住的是，任何压迫防守都要承担被对手在弱侧轻松上篮的风险。
2、篮球区域联防防守战术图解 1-3-1区域联防这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守。这是个快速移动的防守战术，如下图所示，用3名速度较快的防守球员防守对方3名*的进攻球员。
3、当球由①传到②手中时见演示图2。B紧逼②，A向下移，协助B防守并防①的空切。C向限制区的上方移动，保护篮下并防③横切，D移到篮下保护篮下，防④的横切和溜底线。E在⑤的侧上方，防⑤上插接球和横切。
4、总结起来如下： 优点：加强了外围防守， 有利于防守外围正面和两侧的中距投篮， 亦有利于外围截球反击打快攻 缺点： 两个底角和罚球区内防守薄弱，防守方抢篮板球易犯规，不利于防守方冲抢篮板球。
一是外围或下底传中；二是斜线突破射门，包抄射门或远射。三是与前卫、中锋和边后卫换位配合进攻。从技术上来看，边锋更强调传球的准确性、控球过人的灵巧性、射门的准确与有力等。
边锋主要是补同边边卫的位置，例如边卫插上助攻不能及时回防的时候，边锋就要补位。还有就是补中锋的位置，例如中锋在进攻中不能及时回防，这时候边锋要填补中间的空挡。
绕着三分线然后溜底线，再沿着三秒区，再沿着底线绕出来。当然这种跑位更适合篮板能力较强的，有助于冲抢前场篮板。在比赛中，边锋要稳固自己范围内的进攻与防守，参与自己这一侧，强侧或弱侧都要进行策应。
足球边锋的踢法：强调进攻，也要防守 侧翼进攻 （1） 通过带球突破或配合突破，打开边路缺口，进行传中或射门。（2） 通过有球或无球的活动，扯动防守，拉出边路空当，让前卫或后卫插上。
*的方式应该是直传斜插。也就是说中场球员给出打后卫身后的直传球，你从边路斜着插入禁区，以你的速度超过一般的后卫应该没问题。这样你接球后就是直接面对球门的方向了，起脚比较方便。
面对上抢很凶的球员，可以采用穿裆过人或者左右脚荡球过人，当然，边路过人的*办法还是和中路的球员打2过1，这样效率*。跑位 边锋的跑位不仅仅是抱着边路，更多情况下内切很重要。
1、边锋：主要在对方禁区两侧活动，主要承担进攻的任务，拿球后以内切，射门更为频繁，适当结合突破分球，起球。边前卫：在中场两侧活动，需要攻守平衡，不但要插上助攻，还要防对方的边路进攻，一四十五度角起球或下底传中为主。
2、边锋：边锋属于边路进攻球员，要求速度快，突破能力强，能够内切射门，经常与中锋的位置进行互换，必要时参与防守。
3、足球运动中前锋的一种。边锋不仅需承担起边路进攻的职责。而且通过交插换位要完成多种战术任务。边锋：更多地出现于433或343这样的3前锋阵形里，是站在顶在最前面中锋两侧稍后的位置，3个人形成一个大锐角三角形的站位。
篮球防守技术包括卡位、协防、身体对抗，重心要始终保持在两腿之间，不要盲目打球。打球时要看准时机，在移动中用手臂侧击，打球动作要和及时保持原防守姿势有机的结合。
篮球的防守技术，分为单防和与人配合。单独防守更加注重力量上的对抗，这其中*的例子就是沙奎尔奥尼尔他的力量非常巨大，想要将他防守住，需要同样的力量做支撑，否则有再好的技巧也无处施展。
那么，篮球的防守技术有哪些呢？据我了解，篮球的防守技术，有联防，也有单防。无论哪种技术，在我们实际应用中，都有一定技巧的。这样的话，才能真正发挥它的效果，和他的作用。
