1、撤滑步时要保持屈膝,上体稍前倾的身体姿势,不能因为撤步而上体后倾,以致失去对身体平衡的控制。
1、打篮球防守投篮准而且又很会突破的人要注意以下方面。一定要盯住他的眼睛,不要盯他的身体,因为这样容易被人用假动作晃开。看到他要突破时,用灵活的脚步跟上他,贴上他,用身体挤着他。
2、如果对方投篮很准,只有一种方法,就是紧贴防守,在对方迈第一步的时候,如果紧贴对方,能够充分阻碍对方移动。 平常可以通过做折返跑、滑步等动作训练脚步移动和反应能力,对防守第一步很快的球手有很大的帮助。
3、这个问题是多面性的。尽量防守他突破,用手照着他的眼睛,不要跳起来盖帽,通常这种人是很会来投篮的假动作的,反正他很准,尽量贴着他,让他投篮很难受就可以了。
4、给你几个突破和防被抄方法 一,教你突破的四种方法 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。
远、所有后撤必须有一关键是1楼楼主没说的。那点很重要。没有那点。永远盖不到后撤、就是他在后撤的同时、你必须贴近他的身体保证你俩2人没有空隙、然后在他出手瞬间、盖帽。原地盖你再盖多少次、也不会成功的。
归正传,后撤步动作总结来说有几步:1,手举球;2,背一顶;3,后转身;4,手举球;5,起跳;6,出手。
后撤主要是你往后退的时候会拉到你,如果是詹姆斯后撤运球(就是SG31的那个后撤),这个可以接上其他过人技能,不是很好防守。
等球到了自己头顶的时候按D,不加方向键。需要说明的是,这个技能不像其他技能那样容易帽。即使是帽点帽位全部正确且没有别人干扰,也不可能帽到90%以上。
第二:防突破时重心一定要降低,这样不容易被晃开,观察对方的脚步,在把握大的时候提前做出预判。 偷偷教你一招,那就是传说中 樱木花道 的眼神杀人法, 你可以试试,哈哈。
防守跳投一定要跟住对方的脚步,在他后仰的同时你也跟着起跳上身压着对方,但是不要碰到他的身体,手伸直下压他的投篮手,注意不要打手啊。
...巴蒂尔式的遮脸大法不要给他跳投的机会。用手遮住他的眼睛不用在意他的手和球 做假动作贴住了他呗。要是他突破还很厉害那就无奈了。除非你脚步快。对方是能够这样防住你,完全证明你和他的实力不在一档次。
1、把握好投篮距离。后撤步跳投要在自己比较适合的投篮距离内进行,不要离着篮筐过远,那样投出的篮球往往沾不到篮筐了。起跳有足够高度。后撤步跳投起跳时,要有比较高的高度,这样能避免对方的封盖。注意协防队员。
2、封眼也要在他准备出手的时候就上去。别等到他准备好了你再封已经没用了。
3、上面3点做好的话,基本来说防G的A并不难(后撤步也是A的一种)G厉害的不是A,是反跑!反跑+后仰=无法盖帽+命中超低!其实后撤步接后仰是很不明智的,本来后仰就不高命中,再后撤,是傻的。
4、当你在运球时,对手给你以紧密的防守,让你没有任何的出手空间,这时候你可以运球向左、右或后方撤出一大步。撤出一大步后,你就把对方的紧密防守甩出了一个很大的空间,你就可以把球举起做出一个很漂亮的跳投动作。
1、撤滑步时要保持屈膝,上体稍前倾的身体姿势,不能因为撤步而上体后倾,以致失去对身体平衡的控制。在后续滑步时,不能并腿,以免身体重心在滑动中有较大的上下起伏,影响滑动速度。
2、===我是分割线=== 先说SG吧!简单嘛!首先防守记得3点:基本的防守距离是“1步”,别远也别近。基本动作是,敌方A的时候,你别按W移动。
3、封眼也要在他准备出手的时候就上去。别等到他准备好了你再封已经没用了。
4、内线的背打,建议躲开,我们管他叫推进。推进的范围有限,在篮板正下方则不能继续推进,你站在他旁边,他挤不到,你就倒不了。他出手,你就给他火锅。至于PF的后撤式,则有原地出球和跳投式,这个要在球出手后盖。
5、后撤步跳投,也是运用节奏的投篮。当然前提是较好的运球,与一定基础的投篮,还要比较好的腰腹力量啊 后撤步跳投的目的是拉开空间的。首先佯装突破,所以左右手的运球很重要。
6、给你个建议,多练腰部力量,以及小腿的蹬地力量。后撤步投篮,你的投篮姿势一定要正确,要有很好的手腕力量,你先从跳投开始,然后再练闪躲上篮,最后你就无形中学会了后撤步。