控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。
运球不要太高,最好不要超过膝关节。2/3后卫的突破 突破对后卫来讲是极端重要的。
一个得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。
第一:控球流利,一对一防守,保证球过半场,不被抢断!第二:传球到位,让接球人舒服进攻,只要场上有任何一个队友有空位,球应该马上到他手。第三:出手命中率要高。
传球 后卫的主要职责是组织进攻,而组织进攻的主要手段就是传球,后卫特别是核心后卫一定要树立传球第投篮第二的理念和先后秩序。街头篮球sw比赛时应该怎么打 sw要熟练掌握突破技巧,能A但不贪A。
第篮球中,我们讲求的是基本功,进攻和防守的技巧千千万万,变化无穷。一切都要从基本开始。
篮球单挑技巧如下:变向+急停跳投 这一招需要有一定的基本功,要做好对节奏的把控,一个胯下变向之后迅速接急停跳投,这一招在野球场上如果你投篮准的话是屡试不爽的,同样的,往右边走也是一样的步骤。
1、后卫站在最前方,防正面带球的球员,对方要是把球传给两防45度角的队友时,后卫应该上前协防,和自己后面负责45度位的队友夹击对手。
2、———体重小的人进攻速度快,办法是你先放他两米远让他先起速你在跟上防守,这时候你要用你的力量来阻挡,卡住他这时已经选择好的进攻线路。
3、在3-2联防中,你可以和B图的1-2-2联防中一样保护侧翼。用侧翼防守者和站在中间的防守者一起包夹侧翼,而另一侧的侧翼防守者跑到高位上(如K图所示)。
4、对于投篮型的对手,最好的方法就是集中注意力跟紧他,不要让他跑出空位,获得轻松投篮的机会,尽量利用封眼,在不犯规的情况下利用一切手段干扰对手,让其丧失手感。
1、特别是要注意控卫(即1号位)与其他球员的挡拆配合,如果是得分能力很好的控球后卫,也要尽量在他个人投篮的时候干扰(但要避免犯规,以免让对方打成2+1或3+1)。
2、以半米的距离去防他,并且随时观察好自己队友的位置,尽量留给他一条通往你其他队友身边的路,这样方便于补防。别和他拼速度,和他比经验和意识就好了。除非他的身体,技术,经验,意识全方面都超越了你。
3、防守后卫的时候,要看准他是哪只手运球,是左手就按W往左边堵他,右手就往右边。
4、例如,你在面对小个球员时,注意他的轴心脚和肩部的动作,不要轻易吃晃,防守时,注意提前卡位,利用自己的身高和体重优势将其卡在角落里,使他没有机会得分。
5、强壮球员防守速度球员是优势科目的,只要你比对方壮,除非你移动超慢,否则他速度未必好使,这是篮球,不是足球,更不是田径,你快能跑哪里去啊?就那么大的场地,跑不开的。
———体重小的人进攻速度快,办法是你先放他两米远让他先起速你在跟上防守,这时候你要用你的力量来阻挡,卡住他这时已经选择好的进攻线路。
后卫在防守中一定要注意与队友的交流,后卫在场上一定要讲话,队员互相之间要讲话,这样的话,防守效率就会大大提高。
对于投篮型的对手,最好的方法就是集中注意力跟紧他,不要让他跑出空位,获得轻松投篮的机会,尽量利用封眼,在不犯规的情况下利用一切手段干扰对手,让其丧失手感。
在对方身前保持半步到一步的距离 对手投篮就将手伸到对手的眼睛处挡住他的视线,毕竟后卫想盖帽很困难。