1、不爱跳的用速度和抛投。多了解对手的一些套路,你就可以及时做出反制方法。
矮个子进攻第一要练好投篮。如果你练好了投篮,在外线的时候,防守队员离你远你就可以出手投篮;如果他靠你近,那你就可以突破,个子矮的优势是速度快。如果你能练好跳投就更好了。防守端,你的脚步移动快,重心低。
一般来说,你可以先进行背打。如果是从右边突破,你可以用你的左手挡住他,再用脚卡他的位,然后伸出你的左手挡住他,以他的身体为轴心来带球转身,就可以过他了。
这样球传不到内线位置上的他,只能跑出去接球,但是高个的运球一般都不太行,所以不会选择运球进入内线,而是会传球,这时候防守的目的就达到了,还有就是不要和高个硬碰硬,体型上没有优势。
从他头顶。。按照你的说法。过人跟个子有关么,是横向的运动,你又不在纵向过人。降低重心,运用变向和节奏的变化。最后一句话:投篮准才是王道。中投不准就练习。不然防守你太简单了。放你一步,你随便投。
1、例如,你在面对小个球员时,注意他的轴心脚和肩部的动作,不要轻易吃晃,防守时,注意提前卡位,利用自己的身高和体重优势将其卡在角落里,使他没有机会得分。
2、观察对方的眼睛,这个很难,没长时间练不出来,可以观察对方的脚步 2绕前,不停的骚扰 3防突不防投(也防不住。。),后退一步,判断对方前进方向,抢先一步站在他前进线路上造进攻犯规 4·5 到虎扑上找吧。。
3、如果碰到后卫强行突破,聪明点,别伸手,你有足够的位置盖掉。
如果是在篮下对方接球可以直接攻框(不需要运球)的距离,一定要卡前防守,不要让对方轻易接球。对于小个防大个,主要是防他接球,他在篮下接到球后基本没法防的。
小个子要打好篮球,首先一点很重要的是要有自信,不要觉得自己矮就低人一等,在场上不要畏手畏脚,要敢于做动作。
投篮得分。在上篮得分方面,小个子球员习惯用抛投,这样的高抛物线可以有效避开大个子的封盖,还有,防守方面,作为小个子球员,反应速度要增加,判断对手球的落位,争取抢断的机会,不让对手轻松过掉,或者轻松背打。
攻:着重联系前冲假动作、立定跳投、弹跳力锻炼、后仰跳投、传球。不是单挑,打比赛除非你有Iverson的技术,个头矮是很不容易突入禁区的,即使你晃过了你的防守方,也非常容易被补防过来的大个子扇个火锅。
问题一:打篮球矮个子怎么打高个子? 矮个子进攻第一要练好投篮。如果你练好了投篮,在外线的时候,防守队员离你远你就可以出手投篮;如果他靠你近,那你就可以突破,个子矮的优势是速度快。
其实鸽子矮也不一定是劣势,尤其是咱们这种篮球爱好者,平常打着玩的。你可以练好控球,一般很少有人能够断掉,而且要有速度,平常练练投篮,篮子要准。