打篮球时如何快速甩掉防守,打篮球时摆脱防守队员的 *** 有哪些?

打篮球时中如何摆脱防守

1、当你想要接球却被对手紧紧盯住时，必须至少有一瞬间摆脱了防守队员，为达到这一目的，你可以靠近对手，然后迅速改变移动方向，弹出去接球。（1）传球者正在观察她周围队友的移动。红队4号是潜在的接球队员，正被对手紧紧盯住。

打篮球时摆脱防守队员的 *** 有哪些?

所有的内线进攻 *** 剥茧抽丝究其根本无非两种：一，前锋路线；二，中锋路线。

当然，如果你有专门的篮球教练在旁边指导，又或者你身边正有一位篮球高手，那就可以通过陪练的方式，更快地提高到你的防守技术，尤其是对于有球队员的防守。

急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的 *** ，分持球急停跳投和运球急停跳投两种。

低运球 运球时，球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守 队员时，常采用这种运球 *** 保护球和摆脱防守。

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