费德勒网球正手怎么跟别人不一样,是他的独特技巧吗 (费德勒网球底线训练)
费德勒网球正手怎么跟别人不一样,是他的独特技巧吗 (费德勒网球底线训练)
平击球会让对手借到力，而上旋球要求接球运动员的步伐更到位才会回出高质量的球。费德勒现在在TOP3中并不是有绝对的实力，所以战术也就自然要改变些。
1、飞天网在底线跑击球时，特别是将挥杆轨迹扫过头顶，为球增加更大的上旋，击球后立即复位；反手击球时，尽量使伸展动作尽可能完整，手臂摆动到身体后方，呈现出“飞得高”的优美姿势，以保持身体平衡。
2、一方面，努力学习，以费德勒的单反技术为根基，再结合自身特点，去研究适合自己的单反技术。另一方面，多加练习，在实践中熟练技术、提升水准。这样做，就可以逐步提升单反技术，让自己的网球打得更好。
3、握拍 大部分初学单反的爱好者的握拍都选择的是接近大陆式的握拍，这种握拍比较容易掌握，击球似乎也容易的多，但实际上这种握拍方式的弊病很多。如不容易控制球，不好发力及容易的网球肘等。
4、单反最注重的是步法和协调。只要预判早，脚步提前跑到位，引拍早，这三点如果能做到，就没有回不了的球。当然有很重的球，费德勒都是用切削来过渡的，这也是单反的一个灵活性。
身体素质评价是预防损伤和提高网球技术的关键所在。包括基本的身体条件、骨骼肌耐力和运动水平的测试，在骨骼肌耐力以及与之有关的个人身体遗传方面的变量和网球运动本身造成的肌肉肌腱不平衡以及实际的损伤上。
．速度 反应速度和全场移动速度。网球运动员 2．耐力 能长时间进行比赛，并且在比赛后期也能打好。网球公开赛 3．力量 移动速度快，发球有力，能从底线打出爆发力强而且有良好控制的底线球。
按照以下顺序逐步加强质量和稳定性：正反手-发球-接发球-移动中击球；虚心的和比自己水平高的朋友交流，但不要没有判断，并不是每个人的观点都是适合自己的。
飞天网在底线跑击球时，特别是将挥杆轨迹扫过头顶，为球增加更大的上旋，击球后立即复位；反手击球时，尽量使伸展动作尽可能完整，手臂摆动到身体后方，呈现出“飞得高”的优美姿势，以保持身体平衡。
这时候费德勒能够从容的在中场用正手打对方正手位的空档，这是他比较典型的一个战术。反手的上旋球也很厉害，角度极大，能够出其不意。
可以用西方式也可以用反手东方式的。费德勒嘛，正手抽击应该是半西方式了，反手嘛我看有的网站上写到他有时会是西方式有时会是反手东方。
费德勒——右手持拍、单手反拍 优势：独步天下单脚小碎步，单手反拍精准直线压边线球，正手直+斜线火力猛，精准ace球，网前小球，反射神经+常年瑜伽锻炼身体柔韧，沉稳性格，战术组合球。
通过练习体验费德勒的正手速度练习方法步骤1用左手和右手握住球拍，用平时的握法拍拍手。如果不抱拍，可以用半西方的方式抱拍，这样可以保证拍面与地面平行。将右手拍面放在左手拍面的对面。
飞天网在底线跑击球时，特别是将挥杆轨迹扫过头顶，为球增加更大的上旋，击球后立即复位；反手击球时，尽量使伸展动作尽可能完整，手臂摆动到身体后方，呈现出“飞得高”的优美姿势，以保持身体平衡。
充当私人助理为他做一切事情，给他支持。而且费德勒的双胞胎儿女也是强力支持者，在大满贯赛事中经常能看到妻子儿女在场外欢呼。费德勒说，他学会了如何平衡比赛、训练、休息和家庭，这样他就可以专注于比赛。
因为费德勒习惯正手直臂击球，比较依赖右手手臂力量，穆雷，小德都是比较标准的曲臂击球，对手臂依赖较少。
像费德勒这样顶级的运动员在平时会对于自己的身体进行疗养。
