打篮球怎么让视野更加开阔 我想打控卫。(篮球打全场视野差怎么办)

打篮球怎么让视野更加开阔?我想打控卫。

控球的过程中，把头抬起，让视线处于水平这样你的视野会增加很多。余光的敏感度要好，很多机会都是余光捕捉到的。要清楚攻方和守方的位置，要大概预计其他球员的跑位。这样你的完全可以胜任的控位了。

篮球比赛中怎样使自己的视野更开阔?

首先要先练好运球，不能看着球来运，球运好了，不会被断了，才有精力去看队友的位置。

多开阔视野。在篮球场上，必需要有比较开阔的视野，这样传球跑位才会游刃有余，这样篮球意识才能提高的。所以要把视野放开，多观察对方和自己的队友。多进行跑动。

多动脑。在篮球场上，必需要有比较开阔的视野，这样传球跑位才会游刃有余，这样篮球意识才能提高的。所以要把视野放开，多观察对方和自己的队友。多进行跑动。

要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力，以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况，进攻队员球场的分布，控球者的行动意图及篮球处于场上的位置，主动寻找战机。

只有具备对篮筐的威胁时，才有可能让对方忌惮你的进攻，吸引对手的防守甚至是包夹，以便送出更好的传球，撕裂对手的防线。助攻一般都是突破到内线吸引包夹之后送出的。

运球时不要看着篮球，眼睛目视前方，关注队友跑向，运球随时运动方向，不要固定在某个点上。

打篮球怎么才能视野开阔并专心`

1、多开阔视野。在篮球场上，必需要有比较开阔的视野，这样传球跑位才会游刃有余，这样篮球意识才能提高的。所以要把视野放开，多观察对方和自己的队友。多进行跑动。

2、多动脑。在篮球场上，必需要有比较开阔的视野，这样传球跑位才会游刃有余，这样篮球意识才能提高的。所以要把视野放开，多观察对方和自己的队友。多进行跑动。

3、．把整体意识的训练与培养同训练计划结合起来。整体意识的培养与训练是一项长期细致的工作，应结合本队实际情况，有针对性地、有重点地列入训练计划。不同阶段应有不同的具体要求。

4、打篮球视野狭窄，需要开阔视野，比赛中，球员在绝大部分时间内都采用视野余光去观察和判断物象，借以调整攻防位置，以便捕捉战机。

5、练习篮球想要提高专注力还是比较简单的，在练习篮球的时候，对于专注力方面，你可以，在练习的时候一直盯着那个东西，然后脑海里面不要去想别的事情，慢慢的让自己队员篮球感兴趣了，专注力就提高了。

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