篮球外援训练方案设计篮球比赛活动策划活动流程完整版

2023-07-09 17:00:46 体育新闻 nvtutu

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1、篮球比赛活动方案【篇1】组委会:教育处、体育组、初一年级组组织成员:组长:罗果松副组长:曾新杰、邓应长、吴晨宇学生组织:罗友国、各班班主任、各班体育委员。

2、新生杯篮球赛能为学院篮球球队储备人才,为球队的可持续发展打下基础,同时也让体育锻炼深入同学心里。

3、活动目的为了构建健康、文明的企业文化氛围,丰富员工的业余生活,提高员工的全面素质,增进集团子公司及各部门间友谊,促进和谐的企业文化,同时提高共同竞争和相互合作的团队精神,特举办此次秋季篮球比赛活动。

4、篮球活动工作流程设计方案篇1活动名称20__年经管系班际篮球大赛拉赞助外联部可考虑与学校外面的体育用品店商讨拉一下赞助,拉到赞助可为其冠名。

5、活动介绍:校报新闻中心是个活跃团结的组织,为了进一步促进这种团结精神,给__界所有校报成员留下一次美好的运动回忆,我们策划举办此次娱乐篮球大赛。

篮球训练计划

训练工作中突出练思想,练作风。并强调篮球基本功练习。战术训练要从难、从严,从是实战出发,特别强调整体配合。

课程:篮球技战术训练、篮球专项体能训练辅助训练安排体第一阶段辅助训练:(时间可安排于晨操)周一:投篮训练(定点投篮以20个计算命中率;移动投篮20个,多组数重复训练,每人300个)。

全面身体训练与专项相结合,提高身体素质。学习、改进、提高基本技术。学习篮球的基本知识培养队风和作风,以及篮球意识。身体:技术:战术为5:4:1专项训练阶段强化专项素质为主,达到较高水平。

针对篮球的训练,你有哪些技巧?

1、首先篮球的基本动作,就是跑步。不管是全场还是半场,跑不动都是很尴尬的。必要的跑步体能训练,个人感觉是必不可少的。球场上不光跑,还得带球跑。所以运球是能带球跑必不可少的基础训练。

2、比赛训练篮球比赛是一项需要战术配合的运动,球员们需要根据比赛的情况,灵活地运用战术。在训练中,要注重战术的训练,包括进攻战术、防守战术、快攻战术等。只有掌握了各种战术,才能更好地应对比赛中的各种情况。

3、运球技巧:尽量把要求高度放在腰以下,比较不容易被别人断球。要掌握两手交叉运球,胯下运球,背后运球等运球花式。传球技巧:第一:胸前传球。从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。

4、手功练习篮球运动最基本的练习便是手功的练习,手功好的篮球运动员技术一般也比较好。

篮球活动策划方案

1、篮球比赛活动1活动名称:“友谊第一,比赛第二”篮球比赛活动目的:篮球比赛是中国的传统体育活动,在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力,从而加强参赛团体之间的合作、交流,增强整个参赛队伍之间的凝聚力。

2、篮球比赛主题活动方案1活动名称20__年经管系班际篮球大赛拉赞助外联部可考虑与学校外面的体育用品店商讨拉一下赞助,拉到赞助可为其冠名。

3、活动意义:通过举办篮球赛,可以丰富同学们的课余生活,锻炼同学们的身体;同时,篮球这一集体的运动,还可以体现同学们团结合作精神的良好的途径,可以培养同学们的集体荣誉感营造团结向上的氛围。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助

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