1、不管运球还是投篮都应该手掌空出,指根持球,所以手掌出血是不应该的。
1、如果磨手很严重,指套或创可贴均可,切记这两个东东都不透风,所以在带之前一定要先清洗磨损处,消炎后再带,并且要常更换。
2、当手指戳到或是手脚扭到,最好就别打, 回家最好马上用冰敷下,严重的话就不用说了。要养伤到全好才可以再去打球,不要认为没事,会留下后遗症的。
3、尤其是中指是最容易被戳到的,之后就很难弯曲,肿得很大,需要很长时间才能弯曲小钟,我以前用的办法是买盒膏药贴上,慢慢恢复,不能心急,随着时间的增长,慢慢弯曲,慢慢养就会好的,这样不会留下后遗症。
4、出汗多,没有及时散发,加上闷气,和与球鞋的摩擦,自然容易把脚磨烂,要是经常打篮球的话,建议你还是换一双透气吸汗的球鞋,穿吸汗的袜子,鞋底一定要软。
5、我上次打篮球左手食指吃了一个萝卜干,然后食指开始肿起来了,有点发紫,食指伸不直,也无法完全弯曲,只能弯曲一点,然后由于肿起来的那块地方,我没有办法完全弯曲,只能弯曲一点。
6、海盐法用死海盐搓脚,去除角质。夏天,你的脚被凉鞋磨粗了,正好用此招来对付。海盐可通透毛孔,深层清洁,对脚上的红痘,还有消炎作用。
1、不碍事的,不要在意,也就疼那么一小会,如果严重会多疼一会,等里面的血凝固了,过两天自己会慢慢的从指甲里面出来的。
2、如果创口较大,如果指甲与甲床明显撕扯开了,可用云南白药止血消炎,并用纱布包扎手指。如果并发化脓感染可用百多邦外擦。尽量不要让手指进水。防止手指的进一步感染。及时换药保持卫生。
3、指甲缝破裂出血,可用蜂蜜对一半温开水,搅匀,每天抹几次,就可逐渐治愈。
4、使用普通医用脚步环绕指甲跟肉链接的一节缠绕,固定两个地方,这样如果不是太大的外力可以有效预防。