投篮姿势要怎么改变啊 (威少跳投怎么改投篮姿势)

投篮姿势要怎么改变啊?

1、侧身 头上出手多半都是正面对篮，脚尖指篮筐。改为右手直线出手，一定要侧身，按树老师说的30度以上，*是45度，同时，脚尖也指向篮筐的侧45度。

怎样改正、练习投篮姿势?

1、纠正方法：在防守方以曲折形运球向球场运球时，防守方守卫进攻球员，防守者应将双手放在背后进行练习。

2、侧身 头上出手多半都是正面对篮，脚尖指篮筐。改为右手直线出手，一定要侧身，按树老师说的30度以上，*是45度，同时，脚尖也指向篮筐的侧45度。

3、一步跑投篮。主要是学生心理上害怕碰撞受伤，腰腹肌力量差，第一步跨步接球步子过大，造成身体后仰而轻率投篮。多鼓励大胆尝试。

4、多用标准姿势练习，你可以去优酷下载篮球投篮的教学视频，好好看看人家的标准姿势是怎么样的，注意一下一些细节。然后按照这个标准的姿势去练习，先从比较近的距离练习，再慢慢加远距离。

威少喜欢什么投篮方式

威斯布鲁克很喜欢干拔跳投，在近筐附近缺少有效的得分手段，真实命中率只是略高于联盟平均水准，其糟糕的投篮选择经常被外界批评。

威少的急停跳投很僵硬，但是干净利索，被称作僵尸跳投。但是这种方法，前几年还能保证足够的命中率。但是最近一年，命中率急剧下滑，让他的僵尸跳投杀伤力不再。经常可以在比赛中看到，他被放空的场面。

威少的投篮*属于跳投，因为有明显的停顿，但问题也就出在这里，停顿太明显了，就能感觉出威少的停顿有多么突兀和明显，这也导致威少投篮，整体节奏感不够流畅。

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