男子1km世界纪录是多少,普通人1千米跑进三分是比较难的吗?

1000米世界纪录是多少

1、一千米世界纪录是诺阿恩盖尼。1000米世界纪录，2分11秒96。在1999年的室内田径锦标赛上创造， 1000米中距离跑属于中跑项目，其最早的正式比赛是1847年11月1日在英国伦敦举行的比赛。

普通人1千米跑进三分是比较难的吗?

1、跑1千米想跑进三分半，那这个正常配速是得达到15左右，也就一小时15公里是最基本的，4分钟1公里，这个速度看起来不是特别快。但是长距离跑步，跑个半小时一小时还能保持足量的配速，那体力上肯定是相当不错的。

2、正常人大概在3分半至5分钟之间，有些人体质较好能进3分钟，稍微差一点的就4分到5分，平均来说就是正常水平。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。

3、米跑3分20秒是一个非常好的成绩。大一男生测试一千米满分为3分28秒。普通人很难达到这个成绩，需要平时多下功夫，比如练习间歇跑，辅助力量训练，让大神级别的人物代代相传，都是不错的选择，主要是增强心肺功能。

一千米世界纪录多少分钟

1、一千米世界纪录是诺阿恩盖尼。1000米世界纪录，2分11秒96。在1999年的室内田径锦标赛上创造， 1000米中距离跑属于中跑项目，其最早的正式比赛是1847年11月1日在英国伦敦举行的比赛。

2、一千米的世界记录是男子1000米世界记录是肯尼亚的诺阿·恩盖尼的2分11秒96，1999年创造和女子1000米世界记录是俄罗斯的斯瓦特拉娜·马斯特科娃的2分28秒98，1996年创造。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。

3、男子1000米世界记录是2分11秒96，是肯尼亚运动员诺阿·恩盖尼在1999年的室内田径锦标赛上创造。

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