如何让度过低谷期的女生相信自己 (打篮球到低谷期怎么办女生)

如何让度过低谷期的女生相信自己?

1、建立信任是一种长期的过程，而让女生信任自己需要注意以下几点：诚实和透明：与女生交往时，坦诚相待并与她分享自己的想法和感受。避免撒谎或隐瞒信息，建立诚实的沟通。

...打球越来越不顺手了,有点想放弃篮球了,有谁可以告诉我怎么办...

1、平时多打打球。如果是一个人打，那就专注的练就一门或“必杀技”，并不断强化，要有“我就用这招就打爆你”的念头（最好假想每次出手都是关键球，以锻炼心理素质）。

2、找朋友进行半场一对一斗牛：只有打对抗比赛，才能更快的找回打篮球的状态，因此可以找朋友进行斗牛比赛。在斗牛对抗中，如果对方防守很严，上篮进攻受阻，可以尝试进行中远投。

3、或者转移一下，从投篮突破上篮的得分手，向组织传球靠一下。其实，能组织能能分球远比能投进一个球，上一个篮更有意义也更有难度。也算是变相的提高自己的能力。

打篮球进入“低谷”怎么办...?我初三..现在很苦恼...

导致现在的运球技术和投篮感觉很差。建议您慢慢调节自己的状态，不要着急上场打比赛。多让身体适应节奏。做一些基础练习。多运运球。熟悉投篮的姿势和手腕力度。状态不是一天一时可以恢复的。不要操着过急。

坚持日常基本功训练首先要保证身体力量、灵性性、柔韧性和协调性，没有身体素质基础做支撑就没有各方面技术所要求的基本条件。

然后可能放松一下，听听音乐，看看NBA，还可能暂时别玩，最好和自己认识的朋友，结成队友，打球时对自己暗暗说，打出血性来，在打球的时候多拼一下，可多做一些自己擅长的动作，放开心理负担。相信自己能飞的更高。。

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