1、点冰跳。点冰跳是靠冰刀前端的刀齿点冰起跳的。按照由易到难的顺序,有后外点冰跳(Toe loop jumps),后内点冰跳(Flip jumps),勾手跳(Lutz jumps)。刀刃跳。刀刃跳不用点冰辅助。
捻转步(twizzles):单足步法,直立连续转体。夏塞步(chases):类似垫步,浮足在滑足旁落冰且不应超过原滑足,弧线不交叉等步法。
花样滑冰的跳跃动作要素包括六种:阿克塞尔跳(Axel jump),勾手跳(Lutz jump),后外点冰跳(Toe loop jump),后内点冰跳(Flip jump),后外结环跳(Loop jump),后内结环跳(Salchow jump)。
前交叉步是在表演中应用最多和最基本的滑行动作,要尽量做到:用刃纯,身体倾斜度适当,蹬冰有力,用刀刃而不得用刀齿蹬冰,双膝关节交替屈伸的节奏控制得好,身体姿势优美放松,只有这样才能做到滑行速度快。 向后双足滑行。
向前起跳、向后落冰,这是阿克塞尔跳得名“一周半跳”的原因,也是它的难度所在。乔克塔步是在两个相反弧线上通过换足、转体完成从一种刃换到另一种刃的步法。
鲍步(Ina Bauer)与大一字步类似,区别在于鲍步单膝弯曲,并通常有下腰动作。Hydroblading则是指用刃极深的滑行动作,选手身体尽可能放低接近冰面,几近水平。
首先要了解滑冰三大块:跳跃 旋转 步伐。然后一定要有看刃的意识,因为所有的动作都是以“刃”为基础的,而不是单纯看上半身的动作。
扎吉托娃绝对是我见过最有特点的选手。跳跃全后半而且还都能hold住真的是很厉害了。而且不存不错,质量很高。当然这个特点带来的另一个事情就是看前半段的时候让人有点急。好像有点偏题了,应该说标志性动作啊。
我尽量不跟其他朋友重复,所以我不会写一些非常明显的动作,比如水上溜冰,金燕儿的尤娜旋转,阿萨达市长的3A,这些都是其他朋友多次回答和提到的。因为这个答案已经很久了,我不会删除我已经写过的“热门运动员”。
弓步、下腰鲍步、贝尔曼、旋转过程中的小跳、Doughnut 面包圈、都是羽生结弦的标志性动作,给大家留下了深刻的印象。羽生的技术动作十分轻灵,看不到他用力的过程,好像脚和冰鞋已经成了一个整体。
标志性动作 每个很出名的花滑运动员都有自己标志性动作,羽生结弦的hydroblading、贝尔曼、甜甜圈、下腰鲍步,陈巍目前没有,有人会说是他的四周,哪些四周呢?4lz?羽生结弦的4lz高远度比陈巍好多了。