我经常打篮球手上的肌肉疼了(打篮球手旁边疼怎么办女生)

我经常打篮球手上的肌肉疼了

锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。温水浴有刺激血管扩张，促进新陈代谢和血液循环，消除疲劳的作用。温水浴的温度宜在40℃左右，每次15-20分钟。涂擦药物 局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。

打篮球时抢球把无名指的韧带拉伤了,一握手掌无名指就疼,怎么办?

韧带拉伤是日常生活中常见的事，所以拉伤后不必惊慌，拉伤后应立即停止活动，然后冷敷，这样可以减轻疼痛。

你可以在打球时带护指，或是用医用胶布绑一下，避免再次伤害，减轻疼痛。

-09-21 11：50吴国旺医师 病情分析： 你好，你现在的情况不用担心，多喝骨头汤的，一般是会恢复的。意见建议：建议你加强营养，避免吃辛辣油腻的食物的，祝你生活愉快的。

意见建议：伸指肌腱末节比较薄弱，轻度的外力即可造成损伤，而且手术修复也比较困难，对于损伤后的急性期可以手指伸直位外固定一个月，以期肌腱修复愈合，如果不间断的予以固定的话是可以恢复的。希望回答有所帮助。

你好： 肌肉韧带拉伤最主要的就是要注意休息，避免剧烈运动，剧烈活动会导致病情加重，新伤不好，形成陈旧性伤，就很难治疗了，还会很容易复发的。*注视。

打完篮球后为什么手指间关节痛?

1、现在很多人习惯长时间的玩手机，打电脑，但长时间固定的姿势会导致手指肌腱和腱鞘之间出现炎症，形成肌腱炎、腱鞘炎。症状主要为疼痛，并且手指在屈伸时能感觉到明显的阻力。

2、你好，根据病情所述由于存在上述经常活动史和上述不适来看其一般考虑是活动过度腱鞘炎引起的可能，建议医院骨科就诊结合查体，拍片检查确诊，治疗比如口服双氯芬酸钠或是局部封闭，平时注意避免活动过度。

3、关节的损伤。是关节炎，也可能是半月板损伤。我也是这个毛病。单脚起跳太多。

4、关节疲劳所致。建议服用隆力奇新引进的阿诗洛片，专门对付关节疼痛，无副作用，是NBA的传用产品。

5、手指的戳伤，依程度可分为五种。扭伤，脱臼，骨折，腱断裂，挫创伤（皮肤裂开）。前3种用中药外敷治疗就可以了。后两种手术缝合治疗。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除