轮滑是什么运动(怎样训练轮滑冰球)
轮滑是什么运动(怎样训练轮滑冰球)
轮滑（Roller skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。 轮滑是一项全身性运动，能帮助协调人体平衡性，锻炼身体。花样轮滑运动已经进入2010年广州亚运会竞赛项目。
轮滑属于体育项目。体育锻炼项目的界定就是是否是以身体活动的方式完成对身体的锻炼，同时该活动有具体的形式，有其特有的活动特点。
轮滑属于体育项目，但不是奥运项目，轮滑中只有极限轮滑属于极限运动类。其他项目轮滑规冰上轮滑协会管理。
各种分支又成为了各种轮滑运动项目的专用运动器材，而且双排轮滑和单排轮滑一样选对了类型都是可以刷街的！比如速滑鞋，阻拦赛轮滑鞋，速降鞋。
轮滑是属于体育特长的。特别在北方地区，有些普通高中会专门招收体育特长生，滑轮就是近几年新增的项目，一般这种体育特长的成绩会在中考加分10%-20%左右，但也不是一定的，每个地方政策不一样的。
工具性：除了上述两个特性外，轮滑还具有很多体育项目所不具备的一个特性，就是它可以当做交通工具。一般情况下，在平整的路面上，轮滑都可以代步成为交通工具。在交通越来越拥挤的今天，轮滑不啻为一种流行和时髦的交通工具。
1、在滑冰时参加活动的运动系统：骨、骨连结和骨骼肌、头、颈、胸、腹、四肢等等。
2、滑冰最积极调用下肢部位。第心血管功能：经常滑冰的人安静时心率为40-60次，运动时可达180-200次，而一般人的心率仅为80-100次。
3、增强肢体力量 滑冰是一种优良的锻炼下肢力量的运动方式，跳跃和旋转能有效提高全身的控制能力。锻炼柔韧和弹跳能力 跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。
4、速度滑冰最被积极调用的是身体的下肢部位。在短道速滑和速度滑冰等比赛中，运动员依靠下肢强大的爆发力持续蹬冰，强大的核心力量使运动员在急速过弯时保持平稳。
5、速度滑冰运动被积极调动的身体部位在下肢。在速度滑冰比赛中，运动员依靠下肢强大的爆发力持续蹬冰。速度滑冰项目对运动员的下肢力量要求较高，在一定程度上决定着运动员的比赛成绩。
6、耳朵的前庭分析器在旋转、跳跃的过程中受到锻炼，使身体平衡的能力显著加强。据研究，静坐时下肢肌肉的毛细血管有5%开放，而在奔驰如飞的速度滑冰时，肌肉的毛细血管有90%～98%开放。
