花样滑冰推人的动作,花样滑冰的技术术语是什么?
花样滑冰推人的动作,花样滑冰的技术术语是什么?
1、花样滑冰基本步法如下：前压步 以左前压步为例。右臂在前，左臂在后，上体向左转。右脚以内刃向侧蹬冰，左脚外刃向前滑出。
axel(阿克塞尔跳，名词）——从前外刃蹬冰到后外刃助滑的起跳，在空中旋转一周／两周／三周半。chassé(并步，名词）——冰上舞蹈中的一种滑翔步，两脚交替滑行。
单足半圆滑行是花样滑冰最主要的基本滑行技术之一。初练时半圆的半径可心小些。伴随着技术进步，应适当放大圆的半径，一般认为以半径为5~0米为宜。
花样滑冰包括三种基本旋转姿态：蹲踞式旋转(Sitspin)，燕式旋转(Camelspin)和直立旋转(Uprightspin)。由这三种姿态，又可以生发变换出许多姿态。选手在单足旋转时以一足冰刀接近刀齿的“脚掌”弧线部分触冰。
起跳用刃：左前外刃 空中转体：540° 落冰用刃：右后外刃萨霍夫跳（Salchow）萨霍夫跳也称后内结环跳或后内一周跳。
花样滑冰包括三种基本旋转姿态：蹲踞式旋转(Sit spin)，燕式旋转(Camel spin)和直立旋转(Upright spin)。由这三种姿态，又可以生发变换出许多姿态。 选手在单足旋转时以一足冰刀接近刀齿的“脚掌”弧线部分触冰。
不允许穿上下分开的衣服，裙子的长度必须遮住臀部，男选手必须穿长裤，不能穿紧身裤。无袖上衣和紧身裤是不允许的。花样滑冰选手的比赛服装可以非常华丽，如果由顶级服装设计师设计，可能要花费数千美元。
自由滑冰： 运动员自己选择音乐。男子在规定的4分30秒内完成一套跳跃、旋转、步法和各种姿势的平衡动作，女子在规定的4分钟内完成。
成年女子短节目必须包括一个三周单跳，一个联合跳跃和一个2周阿克谢尔跳。成年男子自由滑最多可以包括8个跳跃，其中可以含有三组连跳或连续跳。在这三组联合跳或连续跳中可以包含一个由三个跳跃动作组成的连跳或连续跳。
乔克肖(Choctaws)： 内勾和外勾步的双足版本。 捻转步(Twizzles)：单足在滑行的同时完成多周旋转。 旋转旋转是绝大多数花样滑冰比赛的必选动作要素，四个奥运会项目都对旋转有着要求。
有男、女单人滑（1924年列入），男女双人滑（1924年列入）和冰上舞蹈（1976年列入）4个比赛项目。每个国家和地区每项限报3人（队）。
双人滑就是指一男一女在冰面上滑行，主要动作有托举、抛跳以及双人旋转，分数的高低主要看两名运动员的默契。
花样滑冰的比赛规则还是比较多的，首先，在花样滑冰的项目当中对人数是有严格限制的，男女运动员最多只能各有30名分别去参加男子单人滑和女子单人滑的比赛，如果是花样滑冰的双人滑比赛，那么最多是20对运动员参加。
\r\n\r\n花样滑冰评分规则\r\n\r\n计算的基本原则\r\n\r\n每个动作都有一个基础分值(BASEVALUE)，该分值(SOV)在分值表中标注。
自由滑是由跳跃、旋转、步法和各种姿势组成。运动员自选音乐，根据规则编排一套均衡内容的节目。自由滑比赛的时间男子单人和双人为4分30秒，女子单人4分钟。自由滑评分包括技术水平分和表演分。
1、捻转步（twizzles）：单足步法，直立连续转体。夏塞步（chases）：类似垫步，浮足在滑足旁落冰且不应超过原滑足，弧线不交叉等步法。
2、前交叉步是在表演中应用最多和最基本的滑行动作，要尽量做到：用刃纯，身体倾斜度适当，蹬冰有力，用刀刃而不得用刀齿蹬冰，双膝关节交替屈伸的节奏控制得好，身体姿势优美放松，只有这样才能做到滑行速度快。 向后双足滑行。
3、向前起跳、向后落冰，这是阿克塞尔跳得名“一周半跳”的原因，也是它的难度所在。乔克塔步是在两个相反弧线上通过换足、转体完成从一种刃换到另一种刃的步法。
1、捻转步（twizzles）：单足步法，直立连续转体。夏塞步（chases）：类似垫步，浮足在滑足旁落冰且不应超过原滑足，弧线不交叉等步法。
2、旋转。花样滑冰包括三种基本旋转姿态：蹲踞式旋转（Sit spin），燕式旋转（Camel spin）和直立旋转（Upright spin）。由这三种姿态，又可以变化出许多姿态。托举。托举是双人滑和冰上舞蹈的必选技术动作。
3、单人滑冰的基本技术动作包括基本滑行、基本步法、跳跃、旋转、关节跳跃、关节旋转、连续步和自由滑行等。你应该练习站在冰上。双脚与肩周线略微分开，膝盖略微弯曲，双臂伸向两侧前方，直视前方，然后试着迈出几步。
4、连续跳：成年男子、女子自由滑的连续跳可由任何数量的小跳所组成，要保持跳跃的韵律***膝部***在连续跳中不允许有转体/步法***进入跳跃***也不允许有交叉步或蹬冰。
5、花样滑冰的技术动作有哪些 跳跃 跳跃是花样滑冰最重要的动作要素之一。它要求选手跳到空中、迅速转体，在完成至少一次的旋转后落冰。跳跃按照选手起跳与落冰的方式与空中旋转的周数分为多种。
