花样滑冰跳舞动作,花样滑冰A4是什么
花样滑冰跳舞动作,花样滑冰A4是什么
花样滑冰。在花样滑冰比赛当中（除冰舞外），跳跃作为得分利器，一直是受到选手和观众的关注。而且对于普通观众而言，相比于复杂的旋转、步伐定级，跳跃的基本好坏也是很好区分的（摔倒与站住）。
A是Axel jump的缩写，这是唯一一个沿着滑动方向起飞的滑冰动作，但落下的冰会回到滑动方向。因为想向前起跳，你比其他同等水平的跳跃周多跑半圈。也正是因为你起跳向前，所以很难把握起跳的机会。
A全称阿克塞尔四周跳（A就是阿克塞尔的统称，4表示的是四周），这个跳跃动作，是运动员向前起跳向后落冰，选手需要在空中旋转四周半（1620°旋转），也就是说，虽然叫阿克塞尔四周跳，实际上转体是四周半。
花样滑冰的“4A”是一种非常难的动作——阿克塞尔四周跳，是一个四周半跳，要在空中旋转1620度。与其他跳跃动作相比，“阿克塞尔跳”的标志性动作是向前跳出并向后落冰，而其他动作都是向后起跳且向后落冰。
1、花样滑冰的跳跃动作要素包括六种：阿克塞尔跳（Axel jump），勾手跳（Lutz jump），后外点冰跳（Toe loop jump），后内点冰跳（Flip jump），后外结环跳（Loop jump），后内结环跳（Salchow jump）。
2、花样滑冰大体可以分为单人滑、双人滑与冰上舞蹈：单人滑：包括男子单人滑与女子单人滑两项，技术动作要素包括跳跃、旋转、接续步、燕式步等等。
3、那么在花样滑冰之中，对整套动作的价值评定起决定性作用的，便是跳跃动作，而最常见的跳跃动作，大约有6种。后外点冰跳 该跳跃动作的标准判定是这样的：运动员向后起跳，左后脚刀齿点冰，右脚外刃起跳，右脚落冰。
4、旋转。花样滑冰包括三种基本旋转姿态：蹲踞式旋转（Sit spin），燕式旋转（Camel spin）和直立旋转（Upright spin）。由这三种姿态，又可以变化出许多姿态。托举。托举是双人滑和冰上舞蹈的必选技术动作。
5、Axel 阿克塞尔跳 动作标准：选手向前起跳，左脚外刃起跳。阿克塞尔跳因为要向前起跳，所以比其他同等跳跃周数要多出半圈。也是因为向前起跳，所以跳跃时机不好把握，阿克塞尔跳也成为了花样滑冰中最难的跳跃。
6、捻转步（twizzles）：单足步法，直立连续转体。夏塞步（chases）：类似垫步，浮足在滑足旁落冰且不应超过原滑足，弧线不交叉等步法。
1、花样滑冰的跳跃动作可以归为两个大类：点冰跳与刀刃跳。点冰跳：是靠冰刀前端的刀齿点冰起跳的。
2、阿克塞尔跳的标志性动作是向前跳出，所以需要多跳半周，而其他跳跃动作都是在向后滑行的过程中起跳的。以下两张动图的对比非常直观，上图选手纪平梨花起跳时右腿明显向前摆动，而下图选手羽生结弦则是左脚往后点冰起跳。
3、花样滑冰基本步法介绍如下：转三步（threeturns）：单足步法，转体方向和进入方向、转出方向均一致。外勾步（counters）：单足步法，转体方向与进入方向、转出方向均相反。
4、Axel 阿克塞尔跳 动作标准：选手向前起跳，左脚外刃起跳。阿克塞尔跳因为要向前起跳，所以比其他同等跳跃周数要多出半圈。也是因为向前起跳，所以跳跃时机不好把握，阿克塞尔跳也成为了花样滑冰中最难的跳跃。
羽生结弦学过芭蕾，经常练瑜伽，会弹钢琴，对音乐节拍的掌握以及理解都有很高的境界。羽生结弦以优雅柔软的身段和惊人的早慧闻名，具有强烈的艺术感染力，其高难度的阿克萨尔三周跳的进入和高速的四周跳震撼花样滑冰界。
花样滑冰学芭蕾舞。学习芭蕾舞对花滑有优势。花样滑冰是冰上运动项目之一。运动员通过冰刀在冰面上划出图形，并表演跳跃、旋转等高难度动作。花样滑冰的裁判会按照动作的质量与艺术性表现进行综合评分，最高为6分。
摇滚步法经常出现在探戈、斗牛等西班牙风格的舞蹈中。然而，羽生结弦在seimei中的摇滚舞步却被赋予了非常不同的味道。解释是英格玛非常擅长的一种行走五行阴阳咒。道家玉步传下来，踩北斗七星，共三步，可破邪星，招财进宝。
羽生结弦表演过的曲目：《星降之夜》美到极致的一套节目，羽生像白天鹅一样在冰场上飞舞，优雅而又灵动，让人感受到花样滑冰潇洒飘逸的美。
浮足无论在身前、靠近滑足或身后都应尽量保 持在滑线之上，身体重心应保持在滑足上，在滑行中应保持用刃纯正，尽量避 免身体重心应放到冰刀的后半部；向后滑行时重心应放到冰刀的前半部，只有这样才能保持滑行平稳匀速。
如果初学者想学好花样滑冰，我们还可以一只脚踩在冰上，一只脚向前滑动。掌握以上动作后，你可以练习单脚踏冰和单脚滑行。准备姿势和以前一样，但当踩在冰上时，身体的重心确实应该移到滑动的脚上。
第比赛场地方面。花样滑冰需要一定的场地，自己在练习花样滑冰的时候也要找到专业场地。
