直排轮该从何学起 (旱地冰球训练直排轮)

直排轮该从何学起?

我是一个从业八年的专业轮滑教练，我会用我的方式告诉大家怎么快速学轮滑，分享我的经验。

轮滑和旱冰的区别是什么,各自是怎么分类的啊

1、运动方式的不同 轮滑鞋和旱冰鞋的运动方式也有很大不同。

2、自由式轮滑（FreeStyle)轮滑球。旱冰是在冰面上运动分为冰刀和双排轮旱冰鞋的四个轮子分前后两组。

3、轮滑鞋跟旱冰鞋是一样的，都是在地面上玩的，分为单排和双排。溜冰鞋指在冰面上的鞋子，不过这三个平花都可以随便叫。主要分为单排轮滑鞋，双排轮滑鞋，冰上冰刀溜冰鞋。

4、运动的地点不同。滑真冰：滑冰是在冰面上进行的一项运动。旱冰：轮滑是在地面上进行的一项运动，不是在冰面上。代表的意思不同。旱冰：溜冰就是轮滑，是旱冰。滑真冰：滑冰就是冰刀，是真冰。动作不同。

如何滑轮滑,滑轮滑(直排轮)的正确姿势

1、刚开始学的话，要弯腰按着膝盖，联系着原地踏步，尽量不要拖着走，练习多了，就会很自然地会向前滑了。

2、（1）一脚支撑，另一只脚连续蹬地的滑行 从站立姿势开始，蹬地脚右脚用内刃蹬地后迅速与左脚叉拢，接着右脚再做一次蹬地动作，左脚继续做前 外曲线滑行。注意转向侧的脚放在前面，蹬地脚脚尖放在支撑脚中部前后。

3、正确的站姿是直道滑行的基础。站在轮滑鞋上时，双脚应该与肩同宽，膝盖℡☎联系：℡☎联系：弯曲，身体重心放在前脚上。双手自然放在身体两侧，保持平衡。 学习如何推动轮滑。

4、直排轮滑学习小常识 站得稳稳、直直的：将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。 起步：从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。

5、两脚内刃 左脚外刃右脚内刃(左向平行转弯)右脚外刃左脚内刃(右向平行转弯)(二)入门 站姿 两脚张开成V字型与肩同宽约30度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这是直排轮刀中基本的站姿。

6、先穿戴好轮滑鞋和护具，然后站起来，站好以后，可以试着让宝宝两臂从体侧平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立。这是最基础的轮滑姿势，也是对宝宝胆量的之一个考验。踏步。

直排轮滑对幼儿有什么影响

1、直排轮滑运动对心肺机能之承载较骑单车为佳，但无法达到跑步之效果。其主要是因为骑自行车时比溜冰更易滑行，以减低运动功率，而跑步却完全无法滑行。

2、学习轮滑有助于培养孩子的良好个性，以及培养不怕苦不怕累的精神；学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性，对孩子的性格养成有好处，有益于发展孩子良好的心理品质。

3、幼儿学轮滑的坏处：轮滑是一项比较危险的运动，孩子在学习轮滑的过程中可能会经常摔倒，轻℡☎联系：摔倒可能会留下疤痕。

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