怎样打篮球才帅(打篮球怎么样帅一点呢女生)
怎样打篮球才帅(打篮球怎么样帅一点呢女生)
打篮球最帅的动作如下：上篮 三步上篮，因为这是非常简单，一看就会的篮球技巧，它演变出了其它许多上篮动作。简单而又不失风度，所以球场上在无人防守的情况下投篮不中，会非常尴尬。
1、蝴蝶穿花：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
2、运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
3、三分球虚晃：在三分线外，球员想要有投篮机会就需要快速变向甩开守卫。三分球虚晃是篮球耍帅的经典动作，可以帮助你顺利地完成投篮。后转身步：这个动作可以让你瞬间脱离守卫的防守，为自己和队友创造良机。
4、跨步挑篮 最常见跨步挑篮为双手持球「护球」合法跨步至篮下，最后一步垂直跃起松开护球手，单手拖住篮球完全伸展至篮筐。在起跳的更高点利用手腕和手指的力量上挑篮球，形成一个小弧度的“投篮”落入篮筐。
5、左右开弓 回旋镖，这个动作有点嘲讽人，不建议日常打球使用，容易被人家怼。
1、想让自己打球更硬朗，第1，加强身体对抗，平时多练练肌肉和力量，先让自己的身体硬朗起来。第2，别怕被盖，被抢断。那样的话心里老是有一种惧怕感。第3，球到自己手了，别犹豫，想突就突，拿球往里面冲。
2、首先是要选择适合自己的发型，发型选对了能为自己的形象加分不少。根据自己的脸型，来选出最适合自己的发型，能够变帅不少。再就是坚持护肤，不管五官多么标志，如果皮肤不好也是帅不起来的。
3、最基本的就是你的身体素质得够强劲，例如弹跳是盖帽篮板的基础，身体对抗力量有了之后表现出来的防守进攻都会显得有 *** 又力度。要更深层次的就得是本身的好胜心的问题了。
