巨石 强森的肌肉放在NBA算是什么级别 (橄榄球锋线球员训练内容)

“巨石”强森的肌肉放在NBA算是什么级别?

身高95体重118公斤，这体格在普通人里绝对是壮汉级别，巨石强森就是这样的体型。强森为何能从WWE进入演艺圈，就是身材好体型高大，他很适合演各种硬汉角色。

如何防守像詹姆斯这种类型的球员

1、学会紧逼防守。当球员在开始运球的时候，学会去紧逼他去防守，如果对手要是背对着你的话，那么你要紧紧贴着他，并且要有一定的下蹲意识。如果对手在传球的时候，你要有意识的去抢断的。学习他人防守。

2、当球员在开始运球的时候，学会去紧逼他，如果对手要是背对着你的话，那么你要紧紧贴着他，并且要有一定的下蹲意识。

3、宽阔的肩膀能够让他与类似詹姆斯这种强壮的球员完成对抗，而不被顶开。莱昂纳德的弹跳能力并不算出色，但是他的防守意识却是顶尖。他的防守到位率很高，不会随意的失位，在抢断或者封盖的时候实际把握很好。

4、防守一个球员，肯定是他拿不到球，数据不好，认为是防守。对詹姆斯更好的防守就是姚明。怎么才能阻止詹姆斯？网友：姚明，了解一下！姚明和詹姆斯一共打了11场，姚明8胜3负。

NBA历史上突破能力最强的球员是谁?

阿伦艾弗森一个人的突破就可以撕裂整支球队的防守，迈克尔乔丹的拉杆上篮无人能挡，拿到十个赛季的得分王。这些球员是突破之王。

我认为历史最强的两个突破手分别是韦德和詹姆斯。韦德是欧洲歩类似的突破，他的突破是变幻多端。更多强调一种节奏的改变，不是纯粹靠速度和力量。当然速度和力量加持之下，就使得他这种欧洲歩是几乎整个NBA历史更具杀伤力的。

我个人认为NBA有史以来突破能力最强的球员是迈克尔·乔丹。

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