防守端,你提到他的跑动接球很频繁,这种情况需要你的队友在其行进路线加以阻碍,延缓他接球的流畅,让你能跟上。
1、内线低位单打。这个是中锋重要的技术,也就是你在篮下需要以过硬的技术和意识单打对方内线球员,技术要领有勾手、抛投、擦板和扣篮。总而言之,你需要以极具震撼力的技术动作把篮球整进篮筐,打爆对方内线,打垮对方心理。
2、以队上五个位置来说,大前锋应该要是命中率更高的一位了,不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。
3、我觉得得分后卫没有问题,小前锋嘛,勉强可以,如果力量再足一点,不过十六岁就有179,很有前途的,小弟弟,打球只是一种锻炼。
4、除非是贴身防守,一般防守时站的位置是对方朝向篮筐的方向,并向你认为对方有可能传球的方向稍斜。
5、压臂式运球,是现代篮球新技术,常用于对手贴身防守、保护球时用。 [动作要点]: 两脚前后开立,两腿弯曲,右臂以肩关节为轴,上臂发力,指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作,球的落点在身体侧后方。
6、与此同时你也应该补一补篮板的功夫。通过你的数据,182的臂展,弹跳能力还可以(不知道你的滞空能力和二次跳起的速度怎样),这数据都表明你可以胜任大前的位置(袖珍版的大前)。
跳投其实也不是很适合。内线球员本身就有着身高和臂展的优势,跳投滞空所带来的那点出手空间其实非常有限,并且内线人多脚杂,大个子频繁跳跃反倒是一件很危险的事。总结内线高个球员的投篮需求,安全稳定。
双腿站姿应该与肩同宽保持身体平稳,双膝内扣或者平行站立。在急停投篮的过程更常用双膝内扣的站姿,让身体形成“沙漏”状,不仅能够帮助球员迅速急停,还能给予投篮更大程度的稳定性。
双手胸前投篮 这种投篮的方式虽然出球点较低,但出手前的稳定性较好,出手力量大,方便与传球、突破相结合,多用于远距离的投篮。 动作 *** 双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。
控球后卫,又叫组织后卫(PointGuard),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。
可以打中锋的位置。中锋应具备的素质技能 1,对抗能力。身体对于内线来说最为重要,中锋在篮下角力,身体是关键。2,柔韧性也很重要。对于中锋而言,防守的屏障作用必须明显。
如果身高算矮的,就可以选择打控球后卫或者得分后卫。假设你打的是内线(中锋或者大前锋)你需要有一定身体,不然打内线很吃亏。可以练一些内线的”梦幻脚步“,或者勾手等,可以使用背身单打,丰富内线的进攻方式。
大前锋(PF)大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
1、投篮技术精准加上身相对高体相对重,但运球一般所以不能打后卫,打小前锋的话似乎有点浪费你的身高和内线防守的威慑力。打大前锋吧,你的风格比较像诺维斯基。
2、他说,控卫是1-5号位,除了内线(大前锋、中锋)投篮命中率必须更高的,因为内线他可以扣篮,打板,就所谓足球越靠近门越容易进球一样,所以命中率大部分来说是更高的。
3、可以打中锋的位置。中锋应具备的素质技能 1,对抗能力。身体对于内线来说最为重要,中锋在篮下角力,身体是关键。2,柔韧性也很重要。对于中锋而言,防守的屏障作用必须明显。
4、像你这样的身材,打野球时只要投蓝准,还能突破造成杀伤,就误解了,很难防。
5、一般而言只要45%就算得上合格,而40%以上都可以接受,当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个八分,命中率还只有40%的话,那还不如叫他去坐板凳算了。
6、以上所述,这种后卫是没有太多特色的,因为进攻方式单一,防守力度不够,组织能力不行,尤其篮球运动又是高身高优势的运动,你会很吃力的。