打篮球的标准(打篮球的规则及打法)

打篮球的标准

1、得分：球投进篮框经裁判认可，便算得分。3分线内投入得2分；3分线外投入得3分；罚球投进得1分。 选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。

打篮球有哪些规则?

1、普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。

2、篮球基本规则如下：比赛 *** ：一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10分钟，NBA为15分钟。

3、（6）走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。（7）24秒违例：当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。

4、打篮球的规则如下：球队组成和替补规则 每队上场5人，必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛时间和节制 比赛分上、下半场，每半场2节比赛，共4节，每节比赛10分钟。

怎么打篮球?

打篮球应该怎么打1 打篮球之如何运球 运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。

怎么打篮球 胯下运球 运球是最基本的，通常，运球时身体重心要下沉，背部要挺直，不断用双手交替运球，且运球时为避免球砸到脚，要用余光看一下球的位置。

打篮球需要掌握基本技巧，与队友进行团队合作，进行身体素质训练，学习技战术，并通过比赛经验积累和观摩学习不断提高自己的水平。

打篮球怎么打 *** 如下：练习运球。控球应该是每个人都应该掌握的，毕竟打篮球是离不开控球的，只有运好球您才有机会去更好地进攻，对于刚开始接触篮球的人来说，只要保证好您在球场上不被对手切球就好了。

运球是用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球，叫运球。

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