弧旋球的打法乒乓球,乒乓球如何拉弧旋球?怎样练好?
弧旋球的打法乒乓球,乒乓球如何拉弧旋球?怎样练好?
一是按照旋转可以分为弱下旋，强下旋，正下旋，侧下旋。弱下旋就是手腕下切球的力量小一点。强下旋则是手腕切球的力量大、速度快。正下旋球就是只有下旋的方向。没有左右侧拐弯。侧下旋，就是发出去的球。
1、重要的是转腰，转腰一词说来容易做到很难，难的是要把力量从腰上传递到大臂再到小臂再到球拍，最后利用收臂的力量把球拉出，注意球拍要往前送，即张晓蓬教授所谓吃球。
2、要注意把上臂前臂手腕腰和腿的力量集中用在击球的一瞬间，加快球拍摩擦球时的速度。拉球后，手臂要迅速放松，及时还原，以便为下一次击球作好准备。
3、怎样练好弧旋球(转贴)正确的击球部位，是保证拉球质量的重要因素对于业余运动员来说，拉弧圈球容易产生的之一个误解是，认为摩擦球越薄越好。大家都知道，摩擦力量由正压力和摩擦系数两个因素构成的。
4、乒乓球运动中，横拍选手以其两面连续进攻能给对方以较大的防守压力，所以横拍选手一旦能够在较好的拉正手弧圈球基础上掌握一定的反手弧圈球技术，那么横拍的优势将得到加强。
5、在运动中，乒乓球飞行的特点包含速度、旋转、落点、飞行的线路方向、弧线的高低。
1、挥拍击球：右脚蹬地，挺髋，腰部向左上方转动，在肩部带动下，大臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到更大。击球点在来球的上升期或者高点期，摩擦球的中上部。
2、拉弧圈球用腰发力是关键。拉弧线球时，最重要的问题是力的平稳，否则弧线无动力的攻击力不如快攻强。用腰部施力是拉环球的关键。练习腰部力量控制的 *** 有以下几种： 准备接球时，球拍向后引，幅度不宜过大。
3、侧旋弧圈：手腕稍℡☎联系：往下掉些，接触球的 右侧面（右手握拍）在球的下降前期、后期摩擦球。向前上方发力。高吊弧圈：接触球的中或者中下部在球的下降期摩擦球，真个动作以向上为主。
4、再用手挽法力（这点与正手不同），尽量使排在触球过程中将球裹住，增加吃球时间，这样才能时球旋一些，有杀伤力.以上仅仅是我个人的一些体会，我是直板弧圈结合快攻打法，王友们有不同意见景多多指教。
5、要注意把上臂前臂手腕腰和腿的力量集中用在击球的一瞬间，加快球拍摩擦球时的速度。拉球后，手臂要迅速放松，及时还原，以便为下一次击球作好准备。
6、在拉侧旋球时，如果击球的右中部或右中上部，拉出的球是侧上旋；如果击球的中下部，主要以向内向前发力为主，往往会拉出侧下旋弧圈球。在实践中，一些优秀运动员常有运用。
1、．正手侧旋：击球准备姿势和整个身体的用力 *** 与加转弧圈球相似，但在击球时，摩擦球的偏右面，拍形稍前倾，手臂自右外侧向左前上方(近似于弧形)发力。
2、前冲弧圈球 正确握拍方式。直握拍不能吊腕，横握拍不能把拍头掘起。直握拍拉球时大拇指压拍，食指稍℡☎联系：放松以便击球时根据球的旋转调整拍形，中指一定要顶拍再加上无名指辅助用力。
3、度，在球拍达到更大速度时触球。③单纯用上肢发力，前冲力不强，因此腿、髋、腰的配合不可缺少。④磨擦力大于撞击力，球拍与球的吻合面要合适，防 止打滑。
4、拉出的球旋转很强，在接触到对面球台时会加速下坠。但是运行速度比较慢。前冲弧圈球一般是在球的更高点击球，以向前的力量为主，球板吃球比较深一些。拉出的球前冲的力量大于旋转的力量，速度快，难以防守。
5、加转球飞行速度比较慢。前冲球要体现出球的速度快，只有快才有威胁。所以一定要打高点期，加转球一定要球非常转。旋转程度不强的球很容易让对方直接打掉。
1、拉弧圈球用腰发力是关键。拉弧线球时，最重要的问题是力的平稳，否则弧线无动力的攻击力不如快攻强。用腰部施力是拉环球的关键。练习腰部力量控制的 *** 有以下几种： 准备接球时，球拍向后引，幅度不宜过大。
2、乒乓球正手拉弧圈球动作要领 首先必须使自己的发力协调一致，即腿，腰，大臂，前臂，手腕，手指发力要朝同一个方向，不能出现相反的力。其次是发力的要点，腰一定要收紧，不能散了，要起到传递全身力量枢纽的作用。
3、直拍反手反面拉弧圈球：由于直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身体的阻碍，手臂力量的发挥受到限制，所以难以拉出象横拍一样高质量的弧圈球。
4、拉弧圈球有一套基本的动作，大同小异：首先屈膝引拍，初学手臂要伸直打开，然后蹬地转腰挥臂，最后击球前后前臂以肘为支点加速前挥，手腕抖动快磨球。动作到位了，就能拉出高质量弧圈球。
5、横板反面反手快带弧圈球直线的动作要领与快带斜线基本相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕℡☎联系：曲，拍面前倾，不同的是在来球的上升期，向前带击球体的中上部。
1、要注意把上臂前臂手腕腰和腿的力量集中用在击球的一瞬间，加快球拍摩擦球时的速度。拉球后，手臂要迅速放松，及时还原，以便为下一次击球作好准备。
2、．正手侧旋：击球准备姿势和整个身体的用力 *** 与加转弧圈球相似，但在击球时，摩擦球的偏右面，拍形稍前倾，手臂自右外侧向左前上方(近似于弧形)发力。
3、乒乓球练习拉弧旋球，按照下列三个 *** 多加练习：首先要做好挥拍的徒手练习。自己在家里按照弧圈球的发力动作练习，注意放松和连贯性，这种练习叫做徒手挥拍，这对形成拉球动作的定型非常有帮助。
4、侧旋弧圈：手腕稍℡☎联系：往下掉些，接触球的 右侧面（右手握拍）在球的下降前期、后期摩擦球。向前上方发力。高吊弧圈：接触球的中或者中下部在球的下降期摩擦球，真个动作以向上为主。
