国际马拉松女子半程赛视频,半程马拉松世界纪录是多少?
国际马拉松女子半程赛视频,半程马拉松世界纪录是多少?
1、人民广场（起点）→双星大道→雪松路→泉山路→剑山路→凝山路→秀湖公园迎恩广场（终点）参赛说明 时间：2023年4月9日（星期日）上午7：30。起点：璧山区人民广场。
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，合为4195公里。
半程马拉松世界纪录是：男子：肯尼亚选手卡姆沃罗于2019年9月15日在哥本哈根半程马拉比赛的58：01。女子：肯尼亚选手乔塞琳·杰普科西盖于2017年4月1日在布拉格创造的1：04：52。
程马拉松纪录是58分01秒。肯尼亚选手卡姆沃罗创造的新记录。半程马拉松是二分之一马拉松，是国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是20975公里，11英里。
年02月21日，厄立特里亚著名田径运动员泽森内·塔德塞，在葡萄牙里斯本创造了半程马拉松世界纪录：58分23秒。2018年5月14日，国际田联官网发布消息，批准了女子半程马拉松的世界纪录。
年9月5日，在捷克布拉格半程马拉松赛上，肯尼亚选手佩雷斯耶普希彻打破女子比赛世界纪录，她以1小时05分34秒的成绩跑完全程。
年9月16日，在柏林马拉松上，33岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。
女子组的标准时间为2小时45分钟。半马（半程马拉松）是一项极具挑战和趣味的运动，对于跑步爱好者来说，完成一次半马是一件非常值得骄傲和满足的事情。不过，对于初学者而言，如何在半马比赛中达到标准时间却是一个难题。
女生跑半马一般跑：2个小时左右。半马的定义：半马即半程马拉松，又称二分之一马拉松，英文为Half Marathon，是国际上从众增长最快的赛跑项目。全马的定义：全马指的是全程马拉松，全程马拉松是4195公里。
平时训练过的业余女子选手，多数人配速可以6分跑一公里，半程20975公里，共用时2小时6分左右，总体来说2小时到5小时选手占多数，跑进1小时45分钟就是女子高手了。
一般马拉松比赛设置完赛时间为3小时，即3小时以内跑完的运动员官方会统计，可打印成绩；3小时以外自行回家官方不候。半程马拉松的最好成绩：男子：肯尼亚选手卡姆沃罗于2019年9月15日在哥本哈根半程马拉比赛的58：01。
半马是20975公里或11英里。一般人跑半马所需的时间在2至4小时不等，具体时间因人而异。例如，如果跑半马的总时间在3个小时左右，且平时跑步的配速为每公里5分钟左右，那么可以在2小时左右跑完。
本次比赛接受个人报名和团体报名，报名可通过WAHIN华凌·2021重庆女子半程马拉松赛官方网站或者重庆女子半程马拉松赛官微进行报名，半程马拉松、十公里跑、迷你跑、亲子跑均可接受团体报名。
官网/官方微信号 选手可登录重庆半程马拉松官方网站：“”或“重庆半程马拉松赛”官方公众号进行在线报名并成功支付，即完成报名流程。
选择适合的赛事：在选择马拉松赛事时，要确保参赛者的身体状况和训练水平与赛事要求相符。访问官方网站：大多数马拉松赛事都有官方网站，可以在上面找到报名信息和支付方式。
可以登录所在地区的马拉松官网进行报名，或通过微信公众号进行报名，赛前都会有微信公众号的标识或者网站信息，只要根据上面提供的报名渠道进行报名即可，对于很多跑友来说，去不去一个城市旅行，要看那里有没有马拉松赛事。
你可以看看相关的报名指南。如果要参加比赛，一定要注意报名时间。至于比赛路线，可以根据自己的喜好报名。基础信息比赛时间：2008年12月8日周日上午9点。
