南山半程马拉松完赛背包2023南山半程马拉松比赛时间

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1、深圳马拉松2023年比赛时间是2023年12月3日。2023年12月3日，2023深圳马拉松成功举办。中国平安作为本届深马战略合作伙伴暨官方指定保险合作伙伴，以有温度的专业服务，全方位护航深马顺利举行。

2、起跑时间定于2023年12月3日（星期日）7：30。赛事设马拉松（4195公里）一个项目。总参赛规模为20000人（含团体200队）。报名将于9月22日10时正式开启，报名截止时间为9月28日17时。

3、深圳马拉松在2023年12月3日举办。2023年12月3日，2023深圳马拉松在深圳市民中心鸣枪起跑，共有约2万名选手参赛。

4、深圳马拉松比赛开跑时间为2023年2月19日7时30分至13时30分。赛事起点为市民中心，终点为前海石公园（演艺公园），其中半程马拉松终点为深圳湾文化广场对面。

5、年深圳马拉松于12月3日（周日）早上7：30开跑。由市民中心出发，终点设在宝安区海滨广场。

半马配速表及完赛时间

关门完赛的时间是指完成一场马拉松最迟的时间，每个城市马拉松比赛规定都不一样，全程马拉松是6~7小时之间，半程马拉松是3~3个半小时。

半马是20975公里或11英里。一般人跑半马所需的时间在2至4小时不等，具体时间因人而异。例如，如果跑半马的总时间在3个小时左右，且平时跑步的配速为每公里5分钟左右，那么可以在2小时左右跑完。

一般马拉松比赛设置完赛时间为专3小时，即3小时以内跑完的运动员官方会统计，可打印成绩。标准的半马是20975公里左右，或11英里。

半马的距离是20975公里，用时1小时48分钟，那么配速就是用时除以路程，即108分钟/20975公里，约等于**12分钟/公里**，或者约等于**172公里/小时**。

半马21公里时间对照表配速如下：半程马拉松的关门时间一般为3小时，马拉松的关门时间一般为6小时，平均每公里配速是8分30秒，对长期坚持跑步训练的人来讲算很慢了。马拉松的关门时间可以说是设置的非常的宽裕了，要求并不高。

2017深圳南山半程马拉松参赛物品领取单攻略

1、参赛物品领取凭证参赛选手领取参赛物资及号码布时，须本人出示穗康码（绿码状态，且其绑定证件号与报名证件号一致，并测温通过后进入领物现场。

2、深圳南山马拉松报名参加 *** 如下：进入官网后，点击首页的立即报名注册用户，每个注册用户限报一人，且只能是注册手机号码的所有人。

3、参赛选手在广州马拉松赛官网或APP马拉马拉下载的《参赛物品领取信息》将不作为参赛物品领取凭证。

4、准备装备体检合格之后，可以着手准备马拉松的装备了，除了准备专门的马拉松训练鞋或比赛鞋之外，还要准备好轻薄、排汗性强的运动衣裤；柔软、吸汗性好的厚度适中的袜子；太阳帽、太阳眼镜、运动腰包、运动手表等。

5、领取物品现场仅限参赛选手本人入场，不得代领任何物品。参赛选手本人须持报名时所用的有效证件原件（二代身份证、护照、台湾居民来往大陆通行证、港澳居民来往内地通行证等）前往领取地点，按照流程领取。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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