快攻打法击球时需夹紧大臂,腰部旋转,利用腰部的力量去击球。在知名运动员中,刘国梁、马琳、王励勤等都用的是快攻打法。弧圈打法:弧圈打法多站位于中远台,击球方式主要为摩擦。
1、近台正手 (1)基本站位姿势、原地步法和重心移动。重心移动的要领是:重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。
2、小臂放松是乒乓球正手攻球动作的要领之一。小臂应该自然放下,夹角约110度,也不可以把手伸直。这是因为在击球时,小臂需要以肘为支点绕肘而行,而大臂、肩膀、腕部都不可出力。
3、正手快攻的特点:站位近、动作小、出手快,借来球的反弹力还击,与落点变化相结合。技术要领:蹬地、转体、快打、随势挥拍。具体技术:手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾,前臂横摆引至身体右侧后方。
4、正手攻球的技术要领:两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。
包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法,接左方台内短球,至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强,击球线路外撇,产生大角度回球,使对方不易发力上手抢攻。摆 台内快搓短球。
(2)要点:①上臂贴近身体,前臂迅速前伸迎球。②手腕控制拍面前倾,借来球反弹力将球拨回。③掌握好击球时间。④注意线路落点变化并与突击结合运用,为进攻创造条件。反手快点。
打乒乓球的技巧和方法有以下八条:正确握拍姿势:拇指和食指握紧拍柄,其他手指轻松弯曲,保持握拍舒适稳定。控制球拍的力度:用适度的力量击球,不要过于用力或过于轻松,以保持球的稳定性和控制力。
乒乓球进攻技巧 擅长正手进攻的人先集中攻击对方的正手,然后出其不意打反手。这样对方可能来不及挪步,回球的质量不会很高。擅长正、反手进攻的人往往很少出现失误,如果和这样的选手打对攻的话,正中对方下怀。