乒乓球板的正确打法,乒乓球直拍横打的技巧简单教学
乒乓球板的正确打法,乒乓球直拍横打的技巧简单教学
乒乓球拍握法有两种，一种叫横排，还有一种叫竖拍。长柄的是采用横拍握法，短柄的是用竖拍握法。具体的握法，看下面图片。
1、台内拧下旋球：手腕最大限度内屈，在来球高点期挥拍，下降初期击球，以摩擦为主。台内拧是直拍横打最复杂的技术，整个动作的练习是贯穿在整个直拍横打体系练习过程之中的。
2、学习直拍横打平挡球的练习方法主要有以下几种：0反手位斜线平挡。通过反复训练，尽快使动作定型。一点打对方两点和对方一点打两点。该练习的目的主要是提高平挡技术的落点调节能力和与正手技术结合的能力。
3、上臂和前臂先向后引拍到左肩处，再协同腰，髋，腹的力量，向右前方挥拍击球，身体重心随之转换到右侧。（2）击球时间为高点和下降前期，击球时主要时拇、中指用力，食指放松。
4、直拍横打的握法，拍子的反面中指一定要顶住，手腕要固定。直拍横打在中远台，一定要充分引拍，转腰，在球的下降期，摩擦球的中上部。
5、直拍横打的正确握拍方法如下：方法 食指和大拇指像捏筷子一样把球板扣住。另外三个手指头是放在球板的后面，而中指需要顶在球板的中间部位，其余两个手指自然弯曲即可。
6、左推右攻，代表人物，庄则栋、陈龙灿、金泽洙、柳承敏。直拍横打，代表人物，刘国梁、马琳、王皓、许昕 具体打法 传统左推右攻，反手弱正手强 大部分传统打法都是反手弱正手强，正手侧身攻是最有效得分手段。
1、乒乓球的基本打法有五种。，分别是直拍快攻、弧圈、快攻结合弧圈、弧圈结合快攻、削球。
2、有氧锻炼一般在30分钟左右就可以达到较好的效果。乒乓球运动中常用的步法有单步、跨步、跳步、交叉步。乒乓球团体赛和单项比赛的方法，主要有循环制、淘汰制两种。
3、第五种打法是削球。削球打法是一种纯防守反击型打法，接完球后，他们会退到远台进行防守，一有机会削球打法的球员也会进行快攻反击。这类打法的乒乓球器材比较特殊，底板版面较大，正手一般为弹性较好的反胶，反手多为长胶。
4、直拍快攻打法。直拍快攻打法是我国传统的打法，刘国梁他使用的就是直拍快攻打法。他的球拍是直板，正面正胶，反面反胶。打法是直板正胶快攻的传统左推右攻，后期刘国梁也加入了一定的直拍横打。
5、搓攻战术是乒乓球各种打法都不可缺少的辅助战术。 (1)方法： 正.反手搓球结合正手快拉.快点.突击或扣杀。 正.反手搓球结合反手快拉.快点.突击或扣杀。
6、)直板左推右攻打法：基本站位在中间偏左；2)两面攻打法：基本站位在近台中间；3)弧圈球为主打法：基本站位在中台偏左；4)横拍攻削结合打：基本站位在中台附近；5)削球打法：基本站位在中远台附近。
***2***直拍左推右攻打法：是中国独特的一种打法，其特点是站位离台近，动作小，速度快，步法灵活，正手攻击力强。 50年代，这种打法主要是以正手攻球为主，反手只是偶然推挡一下。
乒乓球的基本打法有五种。，分别是直拍快攻、弧圈、快攻结合弧圈、弧圈结合快攻、削球。
乒乓球有3种基本打法，分别是近台快攻打法、弧圈结合快攻打法和快攻结合弧圈打法。此外还有削球防守打法。
直拍快攻打法。直拍快攻打法是我国传统的打法，刘国梁他使用的就是直拍快攻打法。他的球拍是直板，正面正胶，反面反胶。打法是直板正胶快攻的传统左推右攻，后期刘国梁也加入了一定的直拍横打。
实力型打法。 也叫稳健型打法。以兰翔，赵蓬，王书太，范庆新，施雨等为代表。
结合这四个基本要素，乒乓球球的打法可以概括成以下五种：弧圈打法：弧圈打法多站位于中远台，较多采用摩擦式击球方式，引拍动作较大，击球时尽量大幅度的引拍以增加击球时的力矩，这样可以尽量的增加球的旋转性。
1、横握拍的正确握法（以右手执拍为例）右手放松五指张开，左手拿拍头将球拍肩部（拍面与拍柄结合处）对准右手虎口放入，松紧程度以自己感觉舒服为宜。拇指与食指伸直合拢正好分别夹着球拍的正反面。
2、近台快攻型握拍法 拍前，以食指第二指关节和拇指第一指关节扣拍；拍后，三指弯曲贴于拍的1/3上端。这种握拍法，简称中钳式。
3、横拍握拍法 基本动作是：浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。
4、中国人使用筷子的原因，乒乓球传到中国之前都是横拍握法，一进入中国就产生的直拍握法。而且中国传统的直拍快攻打法还统治了乒坛好多年。刘国梁就是这个打法的代表人物。乒乓球直板技术短板就是反手位。
5、乒乓球拍握法有两种，一种叫横排，还有一种叫竖拍。长柄的是采用横拍握法，短柄的是用竖拍握法。具体的握法，看下面图片。
6、乒乓球直拍握法：大拇指第一指节与食指第二指节扣于拍前。直拍拍面握法 其他三指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。直拍拍背握法 乒乓球横拍的握法：中指、无名指和小拇指自然握住拍柄。
握法不同。直拍是拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握，顶住拍的背面。横拍，一把攥住，拍柄在虎口内。重心不同。直板的重心在中间。横板的重心靠近头部。调整板型的方式不同。
还有一种现在不太常用的打法，就是直拍削球，直拍削球型的握拍是拇指自然弯屈，紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面。乒乓球拍选择 选木拍 选择木拍前，你要先确定自己的握拍方式。
乒乓球底板重心在拍头比较合适。重心越靠近拍头越利于进攻，但可能造成头重的问题。而越偏手柄越有利于挥拍摆速的加快，也利于控制，相同力量下的球速稍慢。
以下是横板式乒乓球拍的正确握法。举个右边的例子吧。右松开五个手指，左手拿拍头，将拍肩、即拍面和拍柄合二为一，对着右手虎口将球拍放入，松紧的程度以你自己感觉为宜。
球板覆盖物可用压力感应胶纸或其它国际乒联批准的粘合剂进行粘合。 因为受到人为加工的因素，所以除了运动员在进行严格测检外，对于进场的比赛工具也必须以规则规定。
乒乓球拍怎么握1 横握拍法 横握球拍，板柄比较长，手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，中指，无名指，小指握在板柄上面，虎口正中间和虎口正对，垂直。这是标准握法。
