勾手是一种自篮球运动兴起时就有的一种手法,只是根据各人的情况不同,没有形成一个固定的姿势,后来乔治麦肯根据自己的投篮特点形成了一种以勾手出手的固定形式,后被“天勾”贾巴尔发扬广大。
步骤画线:用铅笔或记号笔沿画纸边线画出一条平行于端线的直线,作为球场的中线;步骤定位点:在距中线中点8到12厘米处各做一个标记,作为球场上两端的固定位置,如篮板下、罚球区外等。
端线1:以G点为圆心,以5米为半径,在A 点的两侧画弧;再以A点为圆心,以3米为半径分别在A点两侧画弧,与前两弧相交,分别为点A3与A4。
从篮圈环心在地面的投影点为圆心,以75米为半径画半圆,然后将半圆的头向端线画垂直的直线段,线宽5厘米,就这样画。因为马上到来的世锦赛将三分线外延50厘米,所以画.75米。
1、法律分析:篮球场需要划的线分为界线、中线、罚球线、限制区、罚球区、中圈、三分投篮区。法律依据:《标准塑胶篮球场划线详细方法和标准》球场:是一个长方形的坚实平面,无障碍物。
2、油漆划线 篮球木地板的上画线,是使用专用的油漆画上去的,这种成本较高,但是篮球场木地板的整体美观度强,防滑系数高,不易脱落。如何维护,如果运动点划痕较少或者无划痕,建议对篮球馆木地板进行层次的翻新。
3、篮球场划线标准尺寸:长28米,宽15米,面积420平方米。标准的篮球场地(FIBA的篮球场)尺寸为:长28米,宽15米,面积420平方米。而NBA的篮球场地尺寸为:长265米,宽124米,面积437平方米。
4、界线:篮球场要用线条按第二条规定画出,并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。篮球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。
5、你的篮球架已安装在了两端线的边缘,那就在最外面的边缘处画横线,横线(也称为边线)长度17米。竖线(边线)你的场地符合标准那就是28米。
6、水泥篮球场划线,目前普遍采用的材料是白色油漆,它具有防水,耐磨,经济,实用,施工简便,不怕风吹日晒等优点。丙烯酸防水涂料是以纯丙烯酸聚合物乳液为基料,加入其他添加剂而制得的单组份水乳型防水涂料。
单手肩上传球 单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出。
双手胸前传球:是中近距离的传球技术,在普通比赛中非常常见。传球时,后脚蹬地,身体重心前移,然后跨步,把球移动到胸前,手指用力拨球,将球传出。
胸前传球快速、有效、稳定,是比赛中最常见的传球方式。
低手传球,这种传球方式比较隐蔽,一般是比较近的距离或者手递手,常见于突破或者挡拆后,进行分球进攻击。
以下是四种提高篮球传球技术的练习方法:练习一:快接快传练习。可在墙上选定目标后,对此目标连续快传快接,也可以与一个或多个伙伴一起练习。要求在手形、用力及出手等方面都正确的前提下,尽可能地加快动作速度。
在篮球传球技术中,传球技术有着以下不同的分类:依据传球时所参与的手,可分为单手传球和双手传球。依据球出手时的位置可分为头上传球、肩上传球、胸前传球、低手传球、体侧传球、勾手传球、身后传球、胯下传球等。
1、篮球一二三分线位置如下:一分线:一分线也叫作罚球线,是篮球比赛中的另一种投篮线,它的长度为15英尺(约6米),位于篮筐的正前方。在比赛中,球员只能在这个区域内投篮才能获得罚球机会。
2、篮球场有6个区域,分别是罚球区、三分投篮区、合理冲撞区、罚球线、限制区和端线。具体如下图所示:罚球区:也称限制区,位于篮板前,是一个长方形区域,长为28米,宽为15米。其中罚球线的长度为26米,宽度为8米。
3、分线,是指在3分线以外的得分,即粉红色圈以外,所有点上投进就是3分。
4、篮球场地标准尺寸为:长:28米,宽:15米,线条宽:0.05米,中圈:半径8米,三分线:75米,罚球线:从端线内沿到它的最外沿80米,长60米,三秒区:90米×80米的矩形。
5、没有一分线,是罚球得分是一分;二分是指篮下界内到三分线的区域得分是2分;三分线是最外侧的半弧线,超过它得分是3分。