举重运动员装新手教练,奥运会中举重比赛的规则是什么?

举重运动员未来的职业发展方向有哪些呢?

1、也可以在一些培训机构做教练员， 现在随着人们生活水平的提高，健身爱美人士越来越多，对于自己的身材和外貌都有一定的要求，所以健身教练还是有一定的市场。

奥运会中举重比赛的规则是什么?

1、北京奥运会是奥运举重比赛首次采用“1公斤规则”。所谓“5公斤规则”是指除破世界纪录时可以0.5公斤的倍数加重外，其他时候杠铃重量只能是5公斤的倍数；“1公斤规则”则要求杠铃加重以1公斤的倍数进行。

2、举重比赛规则如下： 参赛人数：比赛通常由两位选手参与，但有时会允许多达三人的团队参与。 比赛体重限制：不同级别的比赛有不同的体重上限和下限。

3、比赛场上的杠铃重量只能增加，不能减少。杠铃每增加一次重量，必须是一公斤的倍数。运动员试举时间规定为一分钟。奥运会举重比赛使用的杠铃是经国际举联认可的标准杠铃，其中男子杠铃杆重25公斤，女子杠铃杆重20公斤。

4、举重比赛的规则是：按照体重分组，然后通过抓举和挺举的总成绩排名。比赛按体重分项目，运动员在赛前需称量体重，根据体重不同分为不同的级别，如男子有56公斤、62公斤、69公斤等；女子有48公斤、53公斤、58公斤等。

为什么中国运动员的举重水平比力量举重好那么多?

举重是奥运项目，有国家投入。很多家庭条件不好的小孩，都愿意练举重，最起码能吃饱饭，大级别的更是可劲造。

反观力量举训练者，通常都是出于喜好而参与进来，成年以后才开始训练，也没有足够时间和经济条件全身心投入训练，更加没有全职有经验的教练规划训练。无论是天赋，训练条件，训练时长等方面都和举重运动员没法比。

我们国家的运动员在这方面是比较擅长的，而且有很成熟的技术，所以才能够有这么强的成就。

对于一个运动员来说,一个好教练有多重要?

1、一个好的教练也可以让一个运动员变得更加优秀，真正的体育不是一种训练，而是一种教育，这种教育是能让你受益一生的，可能真的说不出来，影响到底有多大，在哪个方面有一定的影响。

2、教练对于运动员来说绝对至关重要的，甚至在顶级赛场上，教练的水平可能会成为决胜的关键。优秀的教练不仅可以挖掘运动员的潜力，帮助他们成长，更是可以帮助他们在赛场上成为最优的自己，这才是运动员在比赛时最强助攻。

3、对于一支球队来说，教练就像是大脑，他决定一个球队平时训练时要做什么，比赛时要怎么应对，更衣室里如何协调，当然还有很多。

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