英式橄榄球的足球门像一个大写的英文英文字母H,2个门框距离64米,在距地3Km有一个承重梁。射门时,球仅有根据2个门框中间,并且飞越承重梁(overanopponentscrossbar),入球才算合理。
安全分 : 2 分 ( 所有在本方阵区内的出现以下情况,都是安全分:持球队员腰旗落地,持球队员跑出界,持球队员球落地,持球队员倒地。
两侧腰上分别插上一个彩旗,两头尖尖中间圆鼓鼓的橄榄球在队员们手中飞舞,接到橄榄球的队员快速奔跑,如果球不落地而触到对方底线,腰上的彩旗也没有掉落,就得分了。
腰旗橄榄球脱胎于美式橄榄球,将美式橄榄球的基础规则和技巧移植过来,规定不许抱人和推人,防守时拉下对方的腰带,进攻即告停止。
与正规橄榄球运动不同的是:腰旗橄榄球是一项非冲撞类竞技。队员无须特殊装备,只要每人在腰际悬挂两条统一颜色的带子即可。
英式橄榄球比赛判定越位的规则是:在比赛的一般状态下中,无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位;在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时,队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位,判给对方一次罚踢。
美式橄榄球规则: 基本目标 美式橄榄球比赛在两只最多53人(NFL规则)的队伍间进行,双方分别派出11名队员上场比赛,并可以随时更换场上部分或全部的球员。
关于美式橄榄球规则如下 每方队员11人,其中后卫4人、前锋7人,有替补队员。比赛分4节,每节15分钟,第2节之间和第4节之间,各休息2分钟,第3节之间休息20分钟。