女孩学什么可以防身健体,多少岁学比较合适 (七岁女孩柔道训练好吗吗)
女孩学什么可以防身健体,多少岁学比较合适 (七岁女孩柔道训练好吗吗)
1、强身健体跆拳道不论几岁开始，都是越早开始越有完成高度技巧的可能性，一般来说，从4岁开始较为适当，能够强身健体，还能防身。
对于12岁的孩子来说，如果对柔道有浓厚的兴趣，并且体校提供了良好的训练和学习环境，那么被选入体校学习柔道是一个可行的选择。
没有特别限制，但是越小越好，小时候身体柔韧性比较好，再大点练习比较苦 柔道（Jūdō，じゅうどう）是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。
小孩子我个人认为并不是越早学习越好。团队精神同样也可从好的幼儿园当中学习到。但柔道的确能让小孩子更懂礼貌，懂得礼仪廉耻，忍耐克已，百折不屈，尊师重道。
孩子们在练习柔道的同时都要学习《弟子规》。育心：在训练过程中，可以锻炼孩子们的意志，学会吃苦耐劳的精神，当他们遇到困难和问题时会主动想办法去克服，同时积极进取。
学柔道的更佳年龄最适宜柔道训练的年龄其实是6-12岁。因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全，韧带也比较容易拉开来。最重要的是这个时候的小孩子刚开始记事，他所学到的东西不会轻易的忘记。
可以学，但是不能训练过度了，要控制训练量，因为小孩的骨骼处于生长期，骨质还没有钙化，运动过量，会导致他的骨质过早钙化，影响身体发育，以后虽然强壮，但难以长高了。
1、女生学柔道很好，即可锻炼身体，也可以保护自己等等，好处很多。柔道(Jūdō，じゅうどう)是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。
2、可以是可以，但是想要长远发展这个要做运动员才出路。建议还是学个实用的专业吧。
3、女生当然适合学柔道。柔道它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。 是一种以摔法和地面技为主的格斗术，允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。
4、不管是柔道，还是跆拳道，它们都有它们的优点，女生适合哪种，并不能一概而论。你可以根据自己喜好来选择，因为学习它们的时候都需要有吃苦、忍耐、坚持的精神，而兴趣是更好的老师，不然很难练好。
5、其实，女生防身的话，更多推荐柔道和散打。 首先说柔道吧，很多人不了解柔道，凭印象会觉得好像柔道得抓住人才能打，地下滚啊滚的。其实任何一门经过实战考验的格斗术都不是凭印象就真正了解的。
1、可以学，但是不能训练过度了，要控制训练量，因为小孩的骨骼处于生长期，骨质还没有钙化，运动过量，会导致他的骨质过早钙化，影响身体发育，以后虽然强壮，但难以长高了。
2、学习柔道可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性并对骨骼产生一定的 *** ，促进健康生长，还可以长个子。
3、学柔道的更佳年龄 最适宜柔道训练的年龄其实是6-12岁！因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全。韧带也比较容易拉开来。最重要的是这个时候的小孩子刚开始记事，他所学到的东西不会轻易的忘记。
4、学柔道的更佳年龄最适宜柔道训练的年龄其实是6-12岁。因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全，韧带也比较容易拉开来。最重要的是这个时候的小孩子刚开始记事，他所学到的东西不会轻易的忘记。
5、自信：通过练习柔道可以让孩子们变的更加自信，克服胆小懦弱的心理。
6、小孩子可以学习柔道，但需要确保他们具备一定的身体素质和耐力。6-12岁是学习柔道的更佳时期，因为在这个时期，孩子的韧带更容易拉开，身体也更加灵活。然而，低于5岁的孩子不建议学习柔道，因为他们的身体还不够成熟。
1、如果你想学实用的建议空手道和柔道 不过空手道里有柔道的摔法、寝技 柔道里也有空手道的踢打技能。
2、但从防身角度来说，我推荐柔道。 我想女孩子应该不会和 *** 脚动起来。 主要是应对突发的人身伤害。 柔道不只是摔来摔去，其实运用的好，折断对手的手臂不是难事。 当然有时间的话，练练空手道。
3、个人喜欢柔道，并说一句，柔道并不是摔跤，它是一种以摔法和地面技为主的格斗术。挺实用的，当然，练好了都很实用。不管练什么，最主要的是有一个好的老师。女生的力气较小，我建议学空手道。跆拳道的话，还是看老师。
4、柔道的话，大级别，体质强悍的占便宜。不过对付一般情况，因为对于贴身缠斗投摔系的技术，一般人都只有本能层次的挣扎，所以还是比较好用技术去占便宜的。
