橄榄球球员卧推橄榄球和NBA相比,身体差距究竟有多大

今天阿莫来给大家分享一些关于橄榄球球员卧推橄榄球和NBA相比,身体差距究竟有多大 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、也就是说，橄榄球运动员的实力更好，NBA运动员的运动智商更高。

2、首先橄榄球运动更加依赖身体而篮球运动更加依赖技术。众所周知橄榄球这项运动就是激烈的身体碰撞，运动员们只有让自己的身体保持足够强壮才能使自己在对抗中更具优势，同样强壮的身体也能够更好的避免受伤，但是篮球运动员不一样。

3、如果是韦德，本.华莱士，霍华德这样的身体流，他们肌肉更是可怕，甚至可以媲美健美运动员。不过NBA球星再强壮，跟橄榄球运动员比起来差距还是很大。詹姆斯身体够好了吧，06身高巅峰240斤左右。

NBA球星肌肉很强壮,能和橄榄球运动员相比吗?

另外太过强壮的肌肉也会导致自身的灵敏性下降，篮球这项运动灵敏性是非常有必要的，所以NBA球员们不会像橄榄球球员那样太过刻意的去增加肌肉。

NBA球员的肌肉力量当然很强，但是他们有的时候也得甘拜下风。那就是当他们遇到NFL的球员的时候，NBA球员的肌肉就显得并不时那么的强壮了。橄榄球运动员的整体肌肉维度都还是要超过篮球运动员很多。

可以看出橄榄球运动员的肌肉，比NBA球星强太多，这跟他们的非人类训练分不开。

在美国卧推100公斤什么水平

卧推能推举100公斤，是属于合格或者优秀的水平了，具体是哪种水平，则是与个人的体重有关。体重90公斤和体重60公斤的推举100公斤，显然不是一个水平。一般认为，卧推需要推起一倍自身体重，才算合格。

卧推100kg12个是相当不错的水平，可以被认为是具有较高的力量和耐力的健身爱好者。这个水平通常代表着在卧推方面已经有着一定的练习经验和良好的技巧，经常进行高强度的训练，有着较为强壮的胸、肩、臂肌肉。

每天卧推100公斤5组，每组10个。卷腹5组，每组30。相信不出一个月，便可以有腹肌和完美的肱二头肌。

对于业余健身爱好者，能卧推100公斤，基本上是健身房里的顶尖水平，超过健身房里90%，甚至是95%的人。

中国选手卧推要达到什么水平才能不落后于欧美选手？首先，对于后卫球员来说，NBA新秀体检中卧推的体重是84kg，但这只是一个起跑线，参加体检的球员都是那些没有进入NBA接受更系统、更科学的训练的人。

卧推100公斤10×10是相当不错的水平，特别是对一个非竞技力量举重的人来说。这意味着你能够在一定的训练下，连续地完成10组10次的卧推动作，每次卧推的重量为100公斤。这需要较高的肌肉力量、耐力和技巧。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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