羽毛球握拍法:正手握拍 *** 单手握紧球拍,虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边,中指、无名指和小指并拢弯曲,握住拍柄,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指指甲在大拇指下面,食指和大拇指相对。
1、正手基础握拍 正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边,其余四指从拍柄的另外一侧宽边环绕拍柄,并抓住拍柄。食指与其他三指的位置分开,位置比拇指的位置略高(靠近拍头的位置),虎口对准拇指侧的斜棱。
2、羽毛球握拍法:正手握拍 *** 单手握紧球拍,虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边,中指、无名指和小指并拢弯曲,握住拍柄,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指指甲在大拇指下面,食指和大拇指相对。
3、在正手握拍的基础上,球拍柄稍向外转,食指收回来,拇指之一关节紧贴在球拍柄内侧的宽面上,同时要把柄端靠近小指根部,手心留有空隙。
虎口向上与拍面平行的方向,自然虎口对着的第二条棱线就是。拇指顶住球拍,中指食指配合,轻松握拍,手心要空,瞬间发力。拍子与地面垂直,沿着框一直下去的那条线。
教练和高手一般都这样说:虎口向上与拍面平行的方向,自然就是虎口对着第二条棱线了。拇指顶住球拍,中指食指配合,轻松握拍,手心要空,瞬间发力。
正手握拍法 虎口对着拍柄窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍柄端与近腕部的小鱼际肌平,拍面基本与地面垂直。