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1、《柔道少年》主要演员有全有彬，闵仁基，李正敏，柳英莫。

青少年柔道运动员应该如何进行核心力量训练?

首先是上肢力量的训练，柔道运动员的上肢力量在柔道中起着重要作用，上肢力量的强大对于青少年柔道运动员控制住对手起着关键作用。因此应在日常训练教学中可以通过举哑铃、引体向上、俯卧撑等方式进行青少年柔道运动员的上肢力量训练。

（1）反应速度训练法。通过条件实战的 *** 给定运动员某一技术 *** ，设计好练习时间、练习次数和练习组数，并坚持周期性重复 *** ，直到接受训练的运动员对该技术 *** 能够迅速做出反应，形成条件反射。

大力量（极限力量），根据每个人的力量水平，不断加重，直到更大。一般练习方式有卧推、深蹲、弯举、高拉、平推、趴拉等等。小力量（强度力量），固定一个适中重量，强调练习时间和次数。

柔道训练的基本 *** 手段

采用科学的训练方式是专项力量训练的主要手段 塔尖式训练方式 塔尖式练习方式的特点是负荷量大小应在85-***之间，强度由极限递减至次极限。采用这种 *** 练习时，练习的组数不宜过多，一般4～5组为宜。

回圈训练法基本型别主要分为三种，即回圈重复法、回圈间歇训练法和回圈持续训练法。

（1）反应速度训练法。通过条件实战的 *** 给定运动员某一技术 *** ，设计好练习时间、练习次数和练习组数，并坚持周期性重复 *** ，直到接受训练的运动员对该技术 *** 能够迅速做出反应，形成条件反射。

柔道少年韩剧谁是主角

1、《柔道少年》主要演员有全有彬，闵仁基，李正敏，柳英莫。

2、Love Again/金智秀 柳廷翰 李雅贤 崔哲浩/Love Again(韩剧)是由金智秀 柳廷翰 李雅贤 崔哲浩主演。改编自2010年日剧同窗会的电视剧。

3、《秘密花园》是韩国2010年 *** 的周末特别企划剧。由金恩淑编剧，申宇哲导演， 玄彬、河智苑、尹尚贤、金莎朗等主演。

4、韩剧《少年时代》的演员表包括：薛景求、李贞贤、赵震雄、崔珉豪、金雪炫、吴涟序、朴珠贤、柳贤静、李泰利、金昌完、尹敬浩、姜信日等。《少年时代》是一部讲述少年们成长故事的韩剧。

柔道少年结局什么意思

未完结。通过查询得知，柔道少年暂时未完结，还有后续故事。《柔道少年》讲述的是有着恋人关系的高中三年级学生李贤宇和韩志锡，还有被世人称作柔道天才的一年级新生金道振的故事。

对于这个动画的结局本身也有两种解释：大团圆结局-男主向小镇祈愿，使用星星的力量使时光倒转，改变了渚去世的事实。

不过让影迷和网友不解的是电影少年结局是想表达的意思，对于少年结局的含义网友们也纷纷各抒己见，那么就跟随小编的脚步来一起探讨电影少年结局隐含的寓意吧。

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