首先就是站的位置,打乒乓球的时候站位很重要,好的位置可以决定你这个球抽球的习惯性,一般情况下要站的不要太靠近台面,要对角线站立。
(6)用力 *** 以撞击为主,略带摩擦。若来球高且近网,亦可直接将球扣之。 (7)球击出后,应注意还原或调整重心,准备连续扣杀。
*** :上旋球:拍面前倾,触球中上部,向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。下旋球:拍面向后仰,触球中下部,向前同时向下方磨擦。如削球、搓球。左侧旋:拍面垂直,触球中部偏右侧,向前用力的同时由右向左磨擦。
接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接,拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜,击球偏右中上(中下)部位,以抵消来球的左侧上(下)旋力。
首先是步伐 无论是进攻还是防守 步伐都是很重要的 步伐是乒乓球的生命,只要步伐到位了才能说防守和进攻。
(1)站位视来球长短而定,来球较短,站位靠近球台,来球较长,应稍向后移位。(2)整个手臂应随腰的转动而向后引拍,适当加大引拍距离,以提高触球瞬间的挥拍速度。
正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。
(一)无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。(二)握拍不宜太浅。
(5)打一般球,拍面稍前倾,击球的中上部;打强烈下旋球,拍形与台面垂直,击球中部,击球时间在高点期。(6)用力 *** 以撞击为主,略带摩擦。若来球高且近网,亦可直接将球扣之。
保持冷静和耐心:在抽乒乓球时,保持冷静和耐心非常重要。不要因为一次没有抽中而变得过于急躁或焦虑,因为这样会影响你的判断力和策略。
判断来球;向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚上,拍形稍前倾;向前上方挥拍,左脚想向前方迈出,重心由右脚向左脚转移。
*** :上旋球:拍面前倾,触球中上部,向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。下旋球:拍面向后仰,触球中下部,向前同时向下方磨擦。如削球、搓球。左侧旋:拍面垂直,触球中部偏右侧,向前用力的同时由右向左磨擦。