足球传球技巧(足球穿透性传球训练教学)

足球传球技巧

一定要保持正确的攻击姿势。当足球运动员接到足球后，身体面对球门时，要选择正确的身体姿势。传球姿势要求双脚与肩差不多，不能太宽，也不能太窄。

交接及渗透性直线传球足球

1、渗透性传球，就是一箭穿心的妙传，这样的配合是个什么样的配合呢，就是直接把球传向对方阵线的后方，这种最危险的区域，撕裂对手的防线，渗透性的传球。

2、渗透性传球就是直接把球传向对方阵线的后方。查询相关资料显示，渗透性传球是一箭穿心的妙传，就是直接把球传向对方阵线的后方，这种最危险的区域，撕裂对手的防线，渗透性的传球。

3、外脚背射门威胁力大，突然性强，具有较强的隐蔽性，能射各种方向来球，如射正面、小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等，并能射出直线球和弧线球。

4、传球：踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧触球的后中部，将球向正前方踢出。

足球中的传接球动作要领

（1）脚内侧接地滚球：支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖℡☎联系：翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。

两人脚内侧互相传球。两人脚外侧互相传球。一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。

总之，这项技术的精髓就是球要在不断的传递中向前推进，而队员要在不断的跑动、接球、传球、再跑动中完成进攻的任务。

动作要点：正确的手型和正确地抖动手腕和手指。动作协调连贯，双手用力均匀。(2)接球动作 *** ：接球时，两眼注视来球，两臂伸出迎球，两手手指自然张开，拇指相对成“八”字形，其余手指朝前上方，两手成一个半球形。

简述足球四项技术(颠球、传球、过人、射门)动作要领及练习 *** ...

1、短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。

2、脚停球：脚的停球往往与对应的传球部位相对应，触球时力道回收，而且停球不要停死，停球要有利于下一步的技术动作。

3、之一种任意球，以力量训练为主，在训练时以大腿带动小腿，最后用小腿加力弹射。

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