篮球比赛用的防守球,7号篮球和5号篮球的区别
篮球比赛用的防守球,7号篮球和5号篮球的区别
首先加强有球一侧的防守，无球区协防，贯彻“以球为主，人、 球、区兼顾”的防守原则。 （四）对不持球队员，近球区要积极抢占有利位置，不让对手轻易地接到球。远球区要加强对背插、溜底线的防守，并注意协防篮下。
尺寸：7号球的直径比5号球大2~3厘米。 重量：7号球的重量比5号球更重。
号篮球和5号篮球的区别在于大小、适用场合、效果不同。大小：七号篮球的直径为25厘米，重量为约600克，而五号篮球的直径为25厘米，重量为约450克。使用场合：在国内篮球比赛中，七号篮球则用于成年组比赛，而五号篮球一般用于青少年组比赛。
号球和5号球的主要区别在于适用人群、尺寸、重量和直径。7号球是标准男子比赛用球，而5号球是青少年比赛专用球。7号球的圆周为75-76cm，重量为600-650g，直径约为26cm；而5号球的圆周为69-71cm，重量为470-500g，直径约为25cm。
球的大小区别：7#篮球尺寸圆周为75-76cm。5#篮球尺寸圆周为69-71cm。重量区别：7#篮球重量为600-650g。5#篮球重量为470-500g。用途区别：7#篮球基本用于标准的男子比赛，是男子比赛用球的标准用球。5#篮球基本用于青少年比赛，为青少年的比赛的标准用球。
1、在篮球比赛中，防守篮板是指在对方进攻时，在本方半场抢到的篮板球。 争取更多防守篮板是掌控比赛主动权、决定比赛胜负的重要因素。 在争夺防守篮板时，球员需要先进行有效的挡人，占据有利位置。 接着，球员要准确判断球的反弹落点。 最后，球员需要积极主动地跳起，控制住篮球。
2、第二，区域联防可以很好地保护篮板球。我们如果在篮球比赛中抢到了更多的篮板球，那么这就意味着我们获得胜利的几率会增加。对方球员如果抢到了篮板球的话，就会形成威胁很大的二次进攻。这也会给我们的防守队员增加压力。有时候我们必须要使用犯规的手段来阻止对方得分。
3、得球后的动作同样重要，进攻篮板时，可以选择补篮或传球重新组织攻势；防守篮板则可能是直接送出长传，或落地后迅速处理。无论是进攻还是防守，篮板球都是攻守转换的催化剂，对比赛的走势起着决定性作用。篮板球的类型分为进攻篮板和防守篮板。进攻篮板来自队友的未中投篮，防守篮板则是拦截对方的失误。
4、俗话说，表现取决于进攻，胜利取决于防守，而篮板球是攻防双方都要掌握的关键技术，是攻防转换的关键环节。篮板球是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。篮板球是攻防转换的重要手段。篮板球是一种重要的控球方式，它直接影响到比赛的结果。后卫在自己的半场获得的篮板称为后场篮板。
