UFC重量级女子肌肉，原来她们真是“行走的钢铁侠”！
UFC重量级女子肌肉，原来她们真是“行走的钢铁侠”！
说起UFC的女子重量级，大家脑海里第一反应肯定是：肌肉男变肌肉女？错！这里的肌肉可不是普通的二头肌炒冷饭，而是真的让你怀疑人类是不是进化到了机械战士级别！打开百家号搜索一番，发现没少弹幕刷屏：“这肌肉爆炸了，是健身房开超市吗？”“姑娘你这是女战神吗？”“隔壁大叔开始害怕了！”
实话说，不是所有人能这么练成这身“钢铁装甲”的。她们的训练强度？想象一下，一天做几十组深蹲、卧推、硬拉，肌肉酸痛简直是家常便饭。训练师就像苛刻的魔鬼教官，一天不喊你个“你这肌肉还没我小猫爪软！”就不开心。有人说，重量级女子肌肉训练简直是“用身体写代码”，每一次推拉都有算法在背后暗算你，让你的肌肉达到满血复活。
这里的饮食更是让人震惊，净吃鸡胸、蛋白粉、牛油果，还有各种黑咖啡和绿叶蔬菜，标准模版是“肌肉工厂合格员工每日餐”。说实话，咱们一般战斗民族喝个白酒就满头大汗了，她们喝了安排得当的补剂，肌肉反而像挂上了加速器。网友评价：“这队伍能组团去当肌肉培训师了。”
当然，重量级女子不仅得有铁血肌肉，战技也得跟得上。UFC比赛讲究全方位格斗，这帮姑娘们不光彪悍肌肉在线，地面缠斗、摔跤、拳击样样精通。想像一个肌肉女霸气侧漏地把对手拿捏住，边擦着汗边嘴里嘀咕：“是的，我就是你的终结者！”网友表示，每次看都感觉她们是在秀肌肉和斗技的双重大片。
风评更加搞笑：“她们的肌肉都快单挑城市建设者了，谁敢靠近？”“看她们比赛，我差点收到肌肉恐慌症诊断。”还有个段子说：“女生的重量级比赛，是真正的‘看肌肉’+‘看架势’，比肌肉沙雕视频还带劲儿。”
话说回来，重量级女子选手的肌肉不仅是力量象征，也是自信的体现。她们的神情从容不迫，肌肉线条像精雕细琢的艺术品，分明是带着钢铁意志的女蜘蛛侠。网友留言：“看着她们，感觉自己都被强迫减肥了。”
而且，这肌肉可不是练给别人看的，倒是练给自己打心理战。了解这帮选手的都知道，训练期间她们有时会和队友比“谁的肌肉更硬”，结果经常杠上脸红眼跳，甚至还有肌肉标签互相“嘲讽”，效果搁在社交网络上一秒引爆点赞量，真是“铁人也玩带节奏”。
枉说女子重量级肌肉，连同场竞技的男选手都得悄悄侧目。这些女生光靠几块肌肉就能把男生压着打，社交媒体上被称作“肌肉界扛把子”，顺带还带火了“女汉子重锤拳”、“铁臂少女计划”等网络热词。甚至有梗说：“遇上她们，男生剃个光头都不一定能躲招。”
再给大家普及点干货，肌肉的科学：重量级女子肌肉主要靠“慢肌”和“快肌”相结合，通过高强度间歇训练刺激快肌纤维爆发力，持久耐力则靠慢肌发力稳撑战局。训练内容包罗万象，从俯卧撑、负重跳跃到摔跤对抗，没有哪种锻炼是她们避开的。更有趣的是，她们偷偷告诉记者，肌肉训练还得配合“心理暗示”，就像《奇异博士》里念咒，精神力才是赢的关键。
粉丝们还有一个神操作，“肌肉鉴赏会”，特意做了个网络调查，大家普遍评选出“最炸肌肉榜”，有人说：“单手能举起一头牛的妹子，肯定是人间奇迹。”没错，这些娘们儿不是普通人，她们是人肉起重机，吓得隔壁健身房夜里都关门谢客。
最后，我们得提醒各位观众，切记看这类肌肉女英雄比赛，别光看颜值，得多留意她们那块看似胎死腹中的二头肌如何“嗷嗷爆炸”，一阵拳拳到肉，感觉场馆都要跟着震三颤。她们的肌肉不仅是力量，更是UFC女子重量级的灵魂担当，带着你感受什么叫“女儿身大力士”。
话说完了，你有没有感觉自己瞬间长胖三十斤、肌肉两下就没了力气呢？别急，先找个沙包练两下，等肌肉“膨胀”了，再来聊聊她们到底有多吓人！
