哈喽兄弟姐妹们!今天咱们聊聊篮球里面的“大忙人”——后卫的站位那些事儿。别以为后卫就是场上跑龙套的,站位不巧妙,球飞了你喊啥都白搭。网上搜索了十几篇资料,还瞄了几个神仙视频,给你弄了套后卫站位必备大招图解,看完保证你以后站位稳得就跟装了磁铁似的,谁还乱溜达?
控球后卫站位秘籍——半场攻防的指挥官
控球后卫在持球时,位置超级关键,通常站在三分线外靠中线或者侧翼一侧,用一只脚“画圈圈”似的保持移动,那感觉就像在跳探戈,保证不被防守“盗球侠”盯死。用心体会,那站位是给队友创造进攻空间的开关。
没球的时候,控球后卫得找空档,通常站位在顶弧(罚球线延伸到三分线的顶点),这个位置视野开阔,能快速观察防守布置,还能给内线送出“黄金传球”。如果你想做个视觉中心,顶弧就是你人生*的舞台。
防守时,控球后卫一般站在持球队员前面1米左右,身体稍微低点,膝盖弯曲,眼睛直盯篮球和对手腰部,这里不是随便摆造型,关键时刻封堵传球线路不少得靠这个“战术站位”。
得分后卫站位指南——制造火力点的神秘钥匙
得分后卫站位更灵活一点,他们的*任务就是“吃分”,开放投篮点是他们的心头宝。一般站位在侧翼三分线外,也就是篮球场两边的“魔鬼角”,这个位置既方便接球投篮,也能利用速度切入。
有球时,得分后卫往往会从侧翼向弧顶或者低位移动寻找空间,那画面就像个在球场上跳跃的猫,灵活得不得了。能随时拉开防守,制造一对一单挑的机会。
防守时,得分后卫要根据对手状态调整距离,通常保持“舔身贴肺”状态,谁让这都是对方的“火力背锅侠”呢,不给机会你还不谢谢?
经典站位姿势图解抢鲜看
网上找到的神作视频切图,给你整了三套高端站位布置:
特别搞笑的是,一个视频里控球后卫站位站得太稳,被队友开玩笑说像门神守大门,简直可以申请篮球经纪人的“稳场奖”。
如何用站位帮后卫打出“风骚操作”?
1. 动起来才是王道,千万别站着发呆。要学会利用屏幕掩护,快速换位,闪现对手视线盲区。
2. 站位不要太死板,利用不同区域拉开空间,防守方才能跟不紧,空位投篮才成。
3. 观察对方防守站位,踩点传球,不给防守重心喘息机会。
4. 把站位当成舞蹈动作,多练习移动与停顿结合,防守也能晃出花来。
互动时间:告诉我你遇到的最夸张后卫站位尴尬事?
我看到网上一个萌新后卫第一次上场,站位像被定住似的,一动不动,结果被防守球员轻松“偷走”了三次球,队友直接喊:“哥们儿你的站位是吃了定身符不成?”
你又有啥奇葩站位经历?赶紧留言一起嘲吧!
按理说,篮球场上的站位和套路,说多了都是套路,关键是练习和感受。后卫站位视频多看几遍,模仿别人的动作,用心感受传球和拉位间的精妙,你的篮球生涯不就开启狂飙模式了?
不过话说回来,篮球场上要是我站位不对,没准全场最稳就是观众席上拿爆米花的那位……