NBA湖人队布拉德利减肥，全场惊呆！
NBA湖人队布拉德利减肥，全场惊呆！
说起湖人队的布拉德利，估计许多球迷心里都在暗暗点个“666”。平日里，那肌肉感十足的身材，配上他那“酷炫”的球场表演，真是帅到飞起！可是，你知道吗？最近布拉德利可真是开启了“减肥模式”，把场上的帅气外表又升级了几个档次！这波操作，*可以写入湖人队的“青春励志”教科书。
那么，布拉德利究竟是怎么实现“变身”的？别着急，接下来奉上干货！据了解，他一边遵循科学的饮食计划，一边坚持高强度的有氧运动。假如你以为这就是全部，那你就错了！他还特别强调：**减肥最重要的是“坚持”和“科学”二字**，不然，打游戏打着打着就变“电池包”的情况可就来了。
讲真，他的减肥之路还真不是“靠毅力冲锋陷阵”，而是巧妙结合了健身房的力量训练和有氧运动。每天早上五点起床，先做一些拉伸，接着进行有氧跑步——当然了，这个“跑步”可谓“后来者居上”，他还跑出了“*”梦想的范儿。中午，吃点低卡高蛋白餐，像是嫩鸡胸肉、蔬菜沙拉，少油少盐，基本就是“低脂终结者”。晚上，则是一些核心训练，比如仰卧起坐、平板支撑，逐步雕刻腹肌，誓把“酥酥脆脆”的肚腩送到“宝藏”堆里。
当然了，这一切背后少不了他的“明星伴侣”——健身教练。布拉德利说，教练的习近平指导就像“带你飞天悬崖”，让他在减肥道路上不迷路。而且，他还特意提到：“不光是减脂，更是要找到属于自己的运动方式，才能‘持之以恒’。”这简直就是“姿势不对，努力白费”的活教材。
说到搞笑的部分，去年训练时他还“坦言”：“减肥就像追女朋友，得坚持，总得给自己点‘甜头’才行。”哈哈哈，这句话颇有点“穿越时空”的味道，不知道他是不是在说：我减肥不是为了变瘦，而是为了追到那“完美女孩”——身体力行的自我救赎。
而且，湖人队的队友们还打趣说：“布拉德利这次是真拼了，感觉就像把自己打造成了‘健身界的锤子’。他的肌肉有‘3D立体感’，简直可以用‘美颜滤镜’画一遍！”布拉德利自己笑称： “我是想换个活法，顺便把自己变成‘行走的肌肉库’。”这话一出口，现场氛围瞬间“搞笑”——都说锻炼能让人变“喜感”，看来他真是“开挂”了。
不得不提的是，布拉德利的减肥有一个隐藏的“秘密武器”，那就是“动力”。他坦言：“找个目标很重要，比如今年我要瘦到XX斤，然后每次想到这个目标都能炸裂‘动力源’，硬是把自己从‘吓得要死’的状态拉回。”果然，目标感是“减肥界”的金箍棒，要不然就是“吃饱了撑的”在跑步机上发呆。
还有一件好玩的事，前不久布拉德利还在社交媒体上发了“日常健身照”，配文“一身轻”，粉丝们一边激动地“惊呼哥变美了”，一边偷偷加油：你看，减肥不仅仅是变瘦，更是一种生活态度，一次“自我革命”！其实，光是看他的坚持，就已经让不少人想“学他一嘴”。无论你是在追的“爆款”活动还是在“追剧”，记得告诉自己：健身也能比刷剧还“上头”。
既然说到这里，不能不提到一个在线“神器”——“玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink”，这个广告都悄悄埋下了：玩家们可以在那边边玩游戏边赚钱，嘴角上扬，就是“人生赢家的范儿”。
到底是谁说的，“减肥靠毅力，成功靠坚持”？当然不是我说的，但布拉德利用实际行动打破了这个“俗套”！他用汗水证明，只要用心，身材会“瘦”出来，心情会“炸裂”。
都说运动能增强“战斗力”，但会不会减肥的路上还藏着“彩蛋”？答案，或许就在“你会不会坚持”的那一瞬间。可是，他是不是把“减肥”和“变身”融合得太完美了？还是说，根本没变，实则是换了个“面具”、换了种“心态”？
对了，你觉得，他是不是偷偷在“运动包”里藏了个“变身秘诀”，让人一看就“上头”？
这场“变身大戏”，还得看他怎么“演下去”了……
