詹姆斯是如何保养自己的身体的 /36岁詹姆斯获得总冠军
詹姆斯是如何保养自己的身体的 /36岁詹姆斯获得总冠军
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〖壹〗、詹姆斯的自律表现在多个方面，以下是一些例子：饮食习惯：詹姆斯非常注重饮食，他会对自己的饮食进行严格的控制，以确保身体能够在最佳状态下运行。他对蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入都有很高的要求，以保持身体的营养平衡。训练态度：詹姆斯的训练态度非常认真，他会在每堂训练课上都全力以赴，不断提高自己的技能和体能。
〖壹〗、年夏季联赛詹姆斯没打啊，他都40多了还打啥夏季联赛现在主要是看他儿子布朗尼的表现。老詹这个岁数早就不参加这种新秀练级的比赛了，他上次打夏联还是2003年刚进联盟的时候，场均差不多15+7+4的数据。现在联盟重点培养新人，像布朗尼今年在湖人夏联场均能拿9分3助攻，投篮命中率38%左右，比他爹当年差远了。不过老詹现在偶尔还会去场边指导年轻球员，毕竟经验摆在那儿。
〖贰〗、其次詹姆斯想等到俩个儿子进入NBA后才会考虑退役 ，老詹现在36岁 ，大儿子布朗尼现在15岁 ，就大儿子而言怎么说也得再打3-5年， 算上小儿子40+都有了。
〖叁〗、老詹还能打多久？韦德说出答案，再不退役西部还会有球队被打散。詹姆斯是2003年进入联盟的球员，出道即巅峰，巅峰期一直延续到现在还没有结束。
〖肆〗、老詹还是想做自己，今夏他可以加盟火箭，可以去76人，即使夺冠含金量也不高，加盟一只天赋可见战术打法成型的球队并不是他想要的。心里释怀比什么都重要，笑一笑，十年少。
〖伍〗、每一位球星都要经历退役这件事，对于联盟的超级巨星来说，他们的退役牵动了很多人的心，詹姆斯谈论自己将何时退役，一番话太到位。字母哥表示，老詹是世界最佳球员。
〖陆〗、詹姆斯比一般球员要强很多，多年的高度自律，让他在即将年满36岁的时候，仍然具有统治级的水准，并成为NBA史上第一个在三支队伍中获得总决赛MVP的球员。同时，他在夺冠后表示，自己还能打很多年，这句话也让球迷吃了一颗定心丸。
〖壹〗、因此，詹姆斯·布雷多克确实是一位世界拳王。
〖贰〗、战绩显著：詹姆斯·布拉多克在拳击生涯中取得了51胜25负6平的成绩，其中在26场比赛中成功击倒了对手，这一战绩在拳击界相当傲人。次重量级挑战未果：起初，他被定位为次重量级拳击手，并在1929年挑战了当时的次重量级拳王托米罗朗，但遗憾的是并未取得胜利，之后一度淡出了人们的视线。
〖叁〗、其次拳击是一项高智商运动，而詹姆斯的运动智商、精神和意志都是运动员中最顶级的，强悍的身体素质加上超高的智商，又有什么运动是他无法驾驭的呢？最关键的是他还非常自律。
〖肆〗、詹姆斯·道格拉斯，英文名字为James Douglas，是一位男性重量级拳手。他的家乡在Columbus， Ohio，美国，拥有6′ 3″/ 192cm的高度，臂展为83″/ 211cm。别名Buster（炸弹），他的国际身份证号是584。在拳击领域，道格拉斯有着辉煌的战绩。
〖伍〗、战绩：51胜25负6平，其中26场击倒对手。最初他是位次重量级拳击手 1929年，他曾向当时的次重量级拳王托米-罗朗挑战未果，就一度被人们遗忘了。后来转为重量级拳手后，他打败了考-格利弗，这使他的命运一下子有了根本性的转变。
〖陆〗、有2个事情可以证明出他的无与伦比的身体素质 如果他转行打拳击 那他将是拳击历史上最伟大的拳王 70年代张伯伦准备挑战拳王阿里 阿里竟然不敢备战 最后借故有事情被取消。（而前几天张伯伦解决了一个WbA的前重量及拳王 只用了3分钟） 3。
