高中体育教案模板范文羽毛球/羽毛球全程步伐训练教案
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高中体育教案模板范文羽毛球（一） 教学内容： 羽毛球竞赛规则简介。 教学目标： 使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。 强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。
〖壹〗、羽毛球后场二点控四点是一种练习方法，其基本含义是，A站在后场，打B四个点。具体来说，这包括后场的两个点和前场的两个点。在这个练习中，B需要跑全场，除了不接杀球以外。B回球只能给A回后场两个点，而A可以打四个点。B不能放网，不能杀、不能吊。这个练习有助于提高A的体能、步伐移动能力以及网前控球能力。同时，B通过这个练习可以加强自己的接杀球能力。
〖贰〗、基础动作：后场两点高远球，确保击球动作规范，注重击球后的回动步法，避免原地不动。启动侧身：在击球时注重启动侧身，严禁直接平退没有侧身击球，以提高击球效率和准确性。训练方法：可在中场略前放置一个球桶，作为回动目标，提升回动步法的准确性和连贯性。
〖叁〗、正规的羽毛球场地的右发球区靠近双打后发球线有两个小标记，它们之间位置是羽毛球球速检验区。测试正常球速区域的4个40毫米x40毫米的标记，应画在单打发球区边线内沿，距端线530毫米和990毫米处。
《羽毛球操》大班教案1 活动目标：学习用羽毛球拍当器械做操。尝试根据羽毛球运动的基本动作创编操节动作。体验自己编操的乐趣。锻炼平衡能力及快速反应能力。乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。活动准备：每个幼儿一只羽毛球拍（成人球拍）。活动过程：准备活动--玩羽毛球。
大班教案 篇1 【活动目标】 欣赏故事，感受故事的神奇和趣味。 通过欣赏故事，引导幼儿不怕黑暗，知道黑暗对人及动物的重要性。 【活动准备】 PPT、故事书《吃掉黑暗的怪兽》 【活动过程】 导入。
“国宝牌”羽毛球操的10个步法训练包括： 后踢腿跑：轻盈起跳，小腿折叠，模拟羽毛球运动中的后撤步动作，提升腾空落地的灵活性。 高抬腿跑：大腿抬起，强化大腿力量，同时保持上体直立或微向前倾，模拟击球前的准备姿势。 前后跨步跳：通过蹬地跃起，膝关节向前顶，后腿伸直，锻炼动态平衡能力。
技术组合练习：A发高远球开始—A在网前练习搓球和挑高球—B练习吊球和搓网前球。结合前后场步法移动练习。 （2）比赛方法及规则讲解： ①讲述规则与裁判方法； ②比赛战术运用介绍。 （3）学习双打比赛。 （4）身体素质练习：分腿跳30次×2。 小结：基本掌握击球与步法组合运用。
学习握拍法 学习正手发高远球 学习正手击打高远球（徒手架拍技术）跳绳。心肺功能锻炼 第二周.复习正手发高远球 复习正手高远球（徒手架拍结合击打固定球）折返跑（游戏）第三周.复习正手发高远球、正手高球；学习正手网前挑球、勾球技术 羽毛球综合步法。
复习考试内容与双打教学比赛；羽毛球综合步法。各种体能锻炼第十三周。正手击高远球技能测试第十四周 体能测试第十五周 综合评价羽毛球教学计划篇三课程介绍羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。
本次课是教学计划安排中第x次课，是一次复习旧内容与教授新动作相结合的综合课。在前面的三次课中，学生系统学习了羽毛球的正手握拍法与站位，反复进行了发球、击球的挥拍练习，初步学习了正手发高远球的动作技术，在此基础上，本次课安排了三项教学内容：复习正手发高远球、学习正手击高远球和身体素质练习。
②学习和掌握羽毛球运动的基础知识，技术和战术，提高运用能力，为不 断提高羽毛球运动水平打好基础。③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。④进行思想品德教育培养优良的作风和坚强的意志品质。
〖壹〗、基础动作练习法：首先，需要掌握正手击球的基础动作，做到身体协调、球拍操作灵活、力量适中。完成基础训练之后，可以跟随教练或教材指导，使用正手进行高远球的练习。
〖贰〗、耐久跑的方法羽毛球接发球技术场地器材羽毛球场羽毛球教学过程课堂常规 准备运动 耐久跑（越野环校跑）复习发球（高远球）技术 学习羽毛球接发球技术 放松小结序号时间达成目标知识与探究教师指导学生练习与组织形式一8集结迅速，精神饱满。
〖叁〗、准备姿势： 站位：选择在场地中场附近，根据个人习惯调整。 脚位：两脚自然分开，左脚在前，脚尖对网；右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上。 持球：用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部，自然抬举于胸前方。 持拍：右手正手握拍自然屈肘举至身体的右后侧，呈发球前的准备姿势。
〖肆〗、羽毛球正手发后场高远球的动作要领如下：基本要领 选择场地中点，双脚分开，左脚在前，右脚在后，保持身体平衡。 双手握拍，手臂自然下垂，球拍置于身体前方。动作顺序与技巧说明 准备动作：确保站位平衡，前后脚距离适当，保持身体稳定。
〖伍〗、羽毛球正手击高远球的动作要领如下： 发球站位：单打时，站位约在离前发球线1米左右的中线附近；双打时，站位可靠近前发球线。 准备姿势：身体左肩侧对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚。右手持拍向右后侧举起，肘部微屈，左手用拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。
〖陆〗、准备姿势：球员应站在球场的中后场，两脚自然分开，与肩同宽或稍宽，身体重心放在两脚之间，自然放松。正手握拍，将球拍举在身体的右后侧，确保拍头高于手腕。 引拍动作：球员以肘为轴，前臂内旋，同时手腕后伸到最大限度，使球拍后引。拍面应稍后仰，准备向前上方挥拍。
