有得了慢性肾炎还继续跑步的吗/肾炎不能打羽毛球嘛女生
有得了慢性肾炎还继续跑步的吗/肾炎不能打羽毛球嘛女生
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〖壹〗、急性肾炎时： 不建议跑步：急性肾炎通常继发于链球菌感染，此时要求患者卧床休息，避免跑步等剧烈运动。通常需要卧床到肉眼血尿消失后，才可轻微活动，但仍不提倡跑步。综上所述，肾炎患者是否可以跑步，需根据具体病情来判断。
跑步对肾炎的影响取决于肾炎的类型。急性肾炎：跑步会加重病情，对肾炎治疗有不利影响。急性肾炎患者需要卧床休息，以避免病情恶化。跑步等剧烈运动可能会增加肾脏负担，不利于病情的恢复。因此，急性肾炎患者应避免跑步，可以选择走路或其他轻度运动方式。慢性肾炎：跑步对慢性肾炎患者可能有益。
如果患者的肾小球肾炎症状较重，伴有严重的水肿，或者尿中蛋白水平超过5g/24h，达到了肾病综合征的水平，此时不建议进行跑步运动。跑步可能会加重肾脏的损害，导致机体失衡，不利于疾病的恢复。避免过于激烈的运动：对于所有肾炎患者来说，都应避免进行过于激烈的运动，如马拉松式的长距离跑步。
综上所述，跑步等体育锻炼方式对肾炎并没有不利影响，反而有助于患者的康复和健康。但请注意，在进行体育锻炼时，应根据自身情况适量进行，避免过度劳累。
肾炎日常的调理，首先是情绪的调理。由于慢性肾炎患病时间长，病情常反复，治疗又缺乏有效的方法，患者一定要保持开朗乐观，并树立战胜疾病的决心和信心，以乐观积极的态度配合医生治疗，达到早日康复的目的。
生活调理：临床建议适当休息，避免过度劳累，以维持身体的稳定状态。定期检查：定期进行尿常规检查，以监测病情变化。少量蛋白尿伴腰酸、腰痛、水肿、高血压等症状：中药调理：可以考虑应用中药调理治疗，以缓解症状并促进身体恢复。
慢性肾炎的调理方法主要包括以下几点：专业随诊与定期监测：选择专业、有经验的医生进行随诊，定期监测肾脏相关指标，如尿蛋白增减、肾功能变化等。若出现高血压、血压控制不佳或感冒等情况，应及时就医调整治疗方案，以延缓肾脏进展速度。
肾炎水肿的食疗调理方法主要包括以下几点：选择有利尿消肿作用的食物 红豆：红豆具有利尿、消肿的功效，适合肾炎水肿患者食用。可以将其煮成红豆汤或红豆粥，既美味又有助于缓解水肿症状。西瓜：西瓜含有丰富的水分和利尿成分，能够促进尿液排出，减轻水肿。但需注意适量食用，避免过量摄入糖分。
不宜跑步：慢性肾小球肾炎在急性发作期时，患者可能会出现尿蛋白、小便有泡沫、双下肢浮肿，甚至全身浮肿、纳差、恶心等症状。此时跑步可能会加重这些症状，不利于病情的控制。充分休息：急性发作期的治疗重点是给予患者充分的休息，避免过度劳累，以促进病情的稳定。
慢性肾小球肾炎患者在急性发作期不宜跑步，在稳定期或在病情缓解期可以跑步。下面具体进行分析，慢性肾小球肾炎是一种肾脏炎症，是一种自身免疫所参与的疾病，在急性发作期可以有尿中有蛋白、小便有泡沫、双下肢浮肿，甚至全身浮肿、纳差、恶心等症状，如果跑步，可以加重以上症状。
游泳，有游泳基础的肾小球肾炎患者，可以参加游泳锻炼。游泳时速度按要慢，呼吸自如。天天1次，每次20-30分钟。散步或慢跑。肾小球肾炎患者慢跑前要做适当的预备活动，或从不行过度到慢跑。慢性肾小球肾炎病人进行运动可以从散步开始。
肾小球患者应该避免剧烈的运动，可做一些轻微的运动，如打太极拳、散步、做简单的家务等。
〖壹〗、第一，慢性肾炎患者要劳逸结合。在日常工作中，不管是体力还是脑力劳动，肾炎患者都不要过度疲劳，应当要加休息，否则会增加代谢不正常，也会增加肾功能的负担，以至损害肾脏。第患者禁忌私自乱服用消炎镇痛药。
〖贰〗、当慢性肾炎病人有高血压、水肿和心衰等表现之一时，需要严格限制食盐的摄入量，在3克／日左右。低盐饮食有利于降压及利尿。 慢性肾炎正规治疗，切勿存在侥幸心理乱投医 慢性肾炎病史较长，往往需要长时间的坚持治疗，方能取得的较好的治疗效果，但有些慢性肾炎病人或家属过于心急，想短时间内就想根治。
〖叁〗、②注意饮食作息；③调整心态；④适度运动。停药后的生活是怎样的：停药后是不是完全放开，想吃啥吃啥？虽然停药了，但是还是要控制住饮食，这样才能长久地维持肾脏目前的状况。对自己负责，也是对家人负责。以上是大家咨询比较多的问题，希望能帮大家打开一扇窗，看一点别样的风景。
〖肆〗、请问慢性肾炎怎么办？回答者：wangchaok慢性肾炎病情迁延，病理损伤持续进展，需要及早地治疗的。在治疗方面考虑运用中医中药修复肾小球的可逆性病变，同时配合西医的对症治疗，综合治疗后，指标可以转阴，疗效较好。平时注意休息，预防感冒。饮食上禁辛辣\肥肉\动物油\动物内脏\海鲜。
〖伍〗、治疗与生活注意一样的重要。希望我的回答您帮到您 问题五：得了慢性肾炎应该怎么办 这种病拖不得，你还是要及时与家人沟通，不要一个人承受，你说的这家医院口碑好像还可以，建议你最好是亲自去实地考察一下比较好，不要盲目就医，年纪小的患者病理大致不会太重，及早治疗情况还是挺乐观的。
〖陆〗、慢性肾炎患者越来越瘦，可以采取以下措施：加强营养：调整饮食：虽然慢性肾炎患者需要遵循低盐、低脂和低嘌呤的饮食原则，但不应过度限制饮食，以确保足够的蛋白质摄入。优质蛋白质来源包括瘦肉、鱼类、蛋类和奶类等。
以下人群不适合剧烈运动： 软筋体质的人 这类人的关节韧带松弛，肌肉力量较弱，容易在运动中出现拉伤、扭伤等伤害。 扁平足的人 尤其是病理型扁平足，运动过度会导致足部和腿部酸痛、疲劳。 骨质疏松的人 骨质疏松削弱了骨骼强度，容易发生骨折，应避免从事激烈运动及容易发生跌倒或意外的运动。
不适合剧烈运动的人群主要包括软筋体质者、扁平足患者、骨质疏松者、骨刺关节退化者、贫血患者、气喘患者、肥胖人群、老年人群、洗肾患者以及心脏病、高血压、糖尿病患者。他们适合的运动各有不同，具体如下：软筋体质者 适合的运动：舞蹈、瑜伽、体操等中低强度运动。
不适合剧烈运动的人群主要包括以下几类：软筋体质的人：这类人的关节韧带比较松弛，肌肉力量相对较弱，容易在剧烈运动中出现拉伤、扭伤等伤害。扁平足的人：特别是病理型扁平足，由于足弓塌陷，运动过度会导致足部和腿部酸痛、疲劳现象。
以下人群不适合剧烈运动：软筋体质的人：这类人群的关节韧带比较松弛，肌肉力量相对较弱，容易在运动中出现拉伤、扭伤等损伤。扁平足的人：尤其是病理型扁平足，由于足弓塌陷，运动过度可能会导致足部、腿部酸痛和疲劳现象。气喘的人：剧烈运动时，换气量增加，干冷空气刺激支气管壁可能导致气喘发作。
以下人群不适合剧烈运动：痛风患者：痛风病人应避免如快跑、足球、羽毛球等剧烈运动，这些运动会大量消耗体力，可能加重痛风症状。同时，登山、长跑等高强度运动项目也不适合痛风患者。中老年人：中老年人宜选择散步、慢跑、太极拳等较为温和的运动项目，不宜进行剧烈运动。
