羽毛球步伐招式名称有哪些〖羽毛球步法问题〗
羽毛球步伐招式名称有哪些〖羽毛球步法问题〗
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1、羽毛球后退步法主要有3种，分别是：正手后退步法：并步后退：判断来球后，调整重心至右脚，右脚蹬地后撤一小步，同时上体右转，左脚用并步靠近右脚，随后右脚再向后移至来球位置进行击球。交叉步后退：在并步的基础上，左脚可以从右 *** 叉后撤一步，再配合右脚的后移来到达击球位置。
2、方向小步：之一步基本都是找方向的小步，持拍手抬起即是架拍的开始。大步蹬跨：最后一步基本都是大步的蹬跨步，落脚时也是挥拍击球的开始。脚尖方向：最后一步落地时，脚尖要对着身体移动的方向，以避免给膝盖造成冲击，增大受伤机率。
3、羽毛球步法口诀确实包含10条，以下是详细的解释：看手动腰：含义：在对方击球时，要观察对方的动作，以便提前判断球的飞行轨迹，并准备移动自己的重心。先起后抬：含义：当看到对方挥拍动作出来后，先提起重心，并把肩膀抬起来，做好起步的准备。
放网前球正手将球放在网前：在右网前侧身，右脚向右前方迈出一大步，形成弓步。用正手握住球拍，将球拍斜举至右前方和顶部，以准确判断球的路线和落地点。
封：封杀球，在前场将对方打过来的高球或半场球用拍面以直线的轨迹击到对方的场地内。抹：抹球，将球从台面抹到对方的场地内，球速较快。挑：挑球，将球从下往上挑，可改变球的旋转方向和弧线，让对手难以接住。
因此，运用前场击球技术，一定要依据自己当时所处的击球位置来选择击球技术，只有在适宜的击球位置状况下，合理运用适宜的击球技术，才能收到好的击球效果。（二）前场击球状态同后场击球技术一样，我们将羽毛球前场击球状态设想为主动高手位置、半主动高手位置和被动低手位置等三种情况。
正手勾对角：击球前动作和放网前球是一致的，击球瞬间手腕内翻，击打球头侧面，将球够到对方正手位对角，此项技术和防守勾对角一样具有欺骗性。反手勾对角：跨步上网举拍，这个动作跟搓网前球的动作是一致的，击球瞬间手腕下沉用拍子侧面击球，勾向对角，这个技术欺骗性很高。
跳杀反弓很多球友都有仰着身体击球的习惯，并误以为是“跳杀反弓”，其实是把可以主动对待的球打成了被动，应该往前抢点击球的。主动肘多攻直线，线路够短，效果明显。1被动肘多打斜线，破坏对手的连续进攻，自己也喘口气儿。
反手高球：判断球的来势，快速上网，主动将左脚推到地面上，右脚向前迈成弓形步，侧身转向球网，专注于右脚。用反手握住球拍，手臂伸向左前方，前臂向内旋转，肘部和手腕弯曲。击球时，以肘关节为轴，前臂带动手腕和手指将球从左下角摆向前方和顶部。
反手搓球：当对手在网前回球时，互联网步法应该很快。左脚踏地，右脚在网前跨过弓箭步，侧身回到网前，专注于右脚。握住网拍时，手臂向前伸展，手腕向前弯曲，背部高于网拍面，然后将球击回。击球时，主要取决于前臂和手腕从收缩到伸展的前臂和外旋的关节力。球的侧面后部底部摩擦使球旋转并滚过网。
按照杀球的位置可以分为正手杀球、头顶杀球、反手杀球按照杀球的力量分为重杀、轻杀按照杀球的方式可以分为大力杀、点杀、长杀、劈杀、突击杀杀球动作解析：引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。跳杀动作要求比较高。
羽毛球的两大送键技术就是步法和手法，有一个形象有比喻就是手法好似招式，步法好似内力。想要学好羽毛球，掌握正确的步法和手法同样重要。
【右手持拍】用单脚起跳杀完球落地时要右脚在前。在后场杀球也可以不用起跳就站在原地杀球，也是杀完球后右脚在前。羽毛球的两大关键技术就是步伐和手法，有一个形象的比喻就是手法好似招式，步法好似内力。想要学好羽毛球，掌握正确的步伐和手法同样重要。
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