# 跳水冠军全红婵时间：你知道她的“黄金时间”是啥时候吗？
# 跳水冠军全红婵时间：你知道她的“黄金时间”是啥时候吗？
说到中国跳水的“网红”选手，全红婵那可是名副其实的超级明星。从刚亮相国际舞台的“萌妹子”到如今世界跳水界的颜值担当，她的“时间表”可不简单。今天我们就来扒一扒这个跳水“少女战士”的大致日常和黄金时间，保证让你笑得肚子痛！
首先，咱们得知道全红婵的“黄金时间”是啥——不是说她睡觉的时间，而是她状态最佳、表现最炸的那段时间。有人说，“全红婵的黄金时间大概在比赛前十分钟吧！因为那会儿她已经准备好，把所有压力都甩到九霄云外，心情满满是一只小兔子，蹦蹦跳跳的！”当然啦，也有人调侃：“她的黄金时间其实是在出场前的准备区，那一刻，她的眼睛直勾勾盯着跳台，像只进入战斗状态的猛虎。对，就是那一瞬间，谁要惹她，都要被秒杀。”
那么，全红婵的时间到底都安排得怎样？按照各种爆料和采访来看，这少女的时间安排可是“666级别的紧凑”。她的每天基本都离不开训练、恢复和养生。早上6点起床，听说她的“闹钟”是自己练习呼吸技巧，小伙伴们都说：“全红婵起床都像打了鸡血，走路都是带风的那种。”之后几小时的训练，就是“全红婵的专属时间段”，既做技能巩固，又加强体能训练。
你以为她就只会训练吗？错！中午的休息时间，她追剧、玩手机、刷朋友圈，但凡有点空隙，全红婵都不放过“娱乐调剂”，说实话，这样的少女也太接地气啦！而且，她还特别喜欢吃酥饼、火锅，传说队里的负责人都“怕她长胖”，所以每天的饮食安排可得紧盯着。说到这里，不禁让人想起一句话：“比赛只是她生活的点缀，日常才是真正的主场。”
下午的训练是全红婵的“爆发时刻”，据说每次训练完后，她都像打了鸡血似的，精神头十足。跳水池边上，她脚底生风，连连刷记录，就像是“地球上最酷的少年”，把所有人都惊得合不拢嘴。有网友调侃：“全红婵的黄金时间就是跑跳时的那一瞬间，神采飞扬，跳起就是飞天，谁还能挡得住？”当然啦，比赛前的准备期也很关键，尤其是每场重要比赛的前一晚，她会用特制的“睡前祷告”来安抚自己的心情。
不止如此，关于全红婵的“时间管理”还是相当科学的。教练说，她的训练计划都是经过科学设计的，不会让她过度疲劳，也不会空闲太久“掉链子”。尤其是在比赛季节，她会按照“黄金时段”调整自己的状态，把握最佳表现的“时空点”。这也是为什么她能在国际舞台上屡次夺冠，表现得游刃有余。有人说：“全红婵的黄金时间就是她心无旁骛，专注在跳水上的那一刻，活脱脱一个‘时间碎片’的超级英雄。”
有人还打趣：“猜猜全红婵的直播时间是不是在跳水池边？因为，她经常喜欢边练习边直播，说：“这才是真正的‘全民运动’嘛！”每次比赛结束后，她的小视频都能刷爆朋友圈。有粉丝调侃：“她的时间不光用来跳水，还用来‘迷妹’自己，整天甜到掉牙呀！”其实，这也是年轻偶像的“魔法”，让粉丝觉得“全红婵的黄金时间，就是和她在一起的每一秒钟。”
当然啦，关于全红婵的时间表还藏着不少故事，不然怎会成为网友们调侃的“段子手”。有人开玩笑：“猜猜全红婵跳水的最佳时机是不是在‘心跳’最大的那一瞬间？因为那种感觉，就像‘心跳加速’一样，刺激无比呀！”是不是觉得有点搞笑？但实际上，这正反映出了“赛场的紧张刺激与青春活力”的完美结合。你问她自己最喜欢的时间段是哪段？相信她会笑着告诉你：“当然是我在跳水池里飞翔的那一刻啦，飞出天际，无人能挡！”
