如何防守左手投篮球员,投篮怎样防止左手发力?
如何防守左手投篮球员,投篮怎样防止左手发力?
要避免过早举起双臂，以防对转投篮或突破。要求防守投篮较准的对时，要分析其投篮的特点和习惯。
避免左手总是会对球用力，只有慢慢的 去改，当要出手时，左手要向外张开。 投篮的时候潜意识的控制左手。多虚投，标准姿势，左手不动，光右手投，然后左右手做标准动作，注意左手的辅助作用。
选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。
加强臂力，因为有可能是臂力不足导致左手发力，我以前就是臂力不足，想单手仍扔不出去呀！后来加强臂力了才改掉这毛病。
在投篮时，左手是保持球平衡的手，再出手之前，起跳一直到最高点，左手一直要保持球的正确方向，然而在右手用力送出球时，左手在随着球向前运动时放松对球的控制。就可以了。
1、左手运球的人比较难防守。左手运球为主的在日常生活正不是很常见，所以很多人在练习的时候不会有太多针对性的经验。大部分人潜意识里是防守右撇子的，左撇子运球的突破会让人下意识中放松防守。
2、如果是依赖突破的话。他前面在干什么都不要管。就跟住脚步。在最后上篮时盖他。
3、我是没叫你右手练得超强，只需在换手时可以将球推到左手，投篮时做个承托。第三，还是那句老话左撇子是一种比较难防的职业，注意看你们学校的高手是怎样控球的，他右你就左，慢慢学，注意先从脚步学在来运球。
4、盯防内线选手就是俗称的“顶防”。 内线的选手通常都有着极强的身体对抗能力，擅长篮板球以及身体接触下完成投篮。内线顶防的关键是位置，位置的关键是双脚，双脚应该用尽全力站住顶住对方的运球顶进动作。
5、当然主动防守还是需要你多年的经验和智慧的。学会紧逼防守。当球员在开始运球的时候，学会去紧逼他去防守，如果对手要是背对着你的话，那么你要紧紧贴着他，并且要有一定的下蹲意识。
